從九月初要滿一歲起,小P的食慾陷入空前的谷底,不管吃什麼東西時常都是一直搖頭搖頭,不然就是一直裝睡,為了求他吃,我的花樣從每天早上起來現做花式蒸蛋、香蕉燕麥布丁、吻仔魚莧菜粥、雞肉地瓜粥、海帶芽烏龍麵、雞肉意麵、香菇雞湯意麵、開脾功能的四神湯、淮山芡實鱸魚湯、馬鈴薯白煮蛋沙拉...(多到我自己都想不起來還有什麼了)
到買現成的7-11奶油土司、無糖優酪乳、無糖純濃燕麥、甚至到偶爾出現杯子蛋糕...覺得自己都快變成魔術師了,每天睡前最傷腦筋的就是明天早上要弄什麼讓他當早餐,還有要帶什麼便當到保母家...
每樣新的食物,這傢伙大概只賞臉一天,甚至一餐,前一天很愛吃的東西,隔天或者隔餐再弄就只吃一兩口然後一直吐舌頭不吃不吃不吃!明明有時侯我們大人吃起來,都覺得味道已經非常鮮美的食物了,他老兄還是不賞光!
就拿我視為不良食物的蛋糕來說好了,一開始他因為接受度還算高,吃的時侯總是把頭一直探過來,但總不可能每餐每天都給蛋糕吧!只偶爾出現沒有奶油的清蛋糕或杯子蛋糕而已,今天發現,連蛋糕這種濃香甜的違禁品級食物,下午點心時間出現時居然也是吃了四五口就不要了!
到處收集開脾開胃秘方,今天要來試阿嬤級的橄欖燉豬肉!據說有媽媽煮來給小孩吃,結果自己試吃後,明明肚子不太餓卻一直扒飯,嚇得她說下次這種試吃要讓老公來試就好了...真的有這麼神奇嗎?不過,因為材料是鹹橄欖,煮出來的湯有淡淡的鹹味,最好是一歲以上而且有讓寶寶吃一些調味料的再試,小於一歲的就不建議囉!
橄欖燉豬肉湯
材料:鹹橄欖一顆,梅花瘦豬肉少許
豬肉"少許"到底是多少?討厭看到"少許"這種模稜兩可的字眼?嗯,具體一點描述,不用太多,大概巴掌大,約0.5CM左右的肉片即可。
鹹橄欖到中藥店買就有,我買二十塊錢就像這一袋(上次已經用掉一顆了),一次一顆就可以,二十塊錢就可以煮滿多次了。
作法:
◎鹹橄欖稍微沖洗一下,去核切成小片
◎豬肉切成約兩指寬的小方塊
◎燒開水,將豬肉片放入川燙,一變色就取出
◎將切好片的去核橄欖,川燙好的豬肉塊放入小鍋,加入3~4碗水(約600~800CC左右)
◎蓋上鍋蓋,送進電鍋,外鍋放六杯水壓下開關燉煮兩個小時
◎兩個小時後,開關跳起,橄欖豬肉湯就好囉!
再拍近點,上面有一些些的浮油,可以再撈乾淨點。這道湯品只喝湯即可,所以先試一下味道,算是有淡淡鹹味的,如果覺得比平常口味要鹹,可以再加點熱水調淡倒無妨,也可以直接拿湯來煮粥,當作高湯使用。
今天我直接拿這湯來做雞肉泥蒸蛋,外加拌入賓仔骨高湯粥,結果,小P吃了
約八分碗的蒸蛋、大半碗的粥、還有約1/3碗的湯;
吃完飯又嗑了星星餅乾十來顆外加二小片水梨。
食慾不振外加上週發燒,真的變瘦了吧,臉都尖了
真的給我變成巴掌臉... Orz...
小P啊,除了笑口常開,吃飯的口更是要常開呀!
為娘我不想再看到這種巴掌臉啦!吼~~~
今天晚上的食量好像稍微正常一點點...真的是這個橄欖湯的功勞嗎?再多試幾次看看吧!

你真的好認真...果然是天下父母心.... 加油喔~ 我相信小P 一定會很快脫離瓜子臉的~
謝謝^^ 聽到"很快脫離瓜子臉"我的眼前又出現了希望的光芒
櫻桃一向是食慾好到讓我驕傲, 最近不知是不是看到小p哥哥的裝睡把戲, 也開始給我甩頭、低頭還發出哼的聲音, 居然挑食!
欸欸欸,這兩個小傢伙怪怪的唷,難道同一個醫生接生就會有電波相通嗎?
P媽你好^^ 看到你寫的就像我的心聲......我都變不出魔術了,我家那個刁嘴的徐小姐...到現在一歲了副食品都還是吃個幾口,每當我看到別的小孩那一口接一口的樣子真是羨慕死我了,有空也要多來拜讀一下你的小P食譜 P.S.上次我試了那個海帶湯,但我家乾海帶泡起來怎麼是綠的..和你那琥珀色湯頭差好多...你的湯頭感覺美味多了
剛剛看到你說湯是綠色,還想假猴的跟妳說: 海帶跟昆布不一樣的唷! 結果一查,好像是大同小異的東西嘛 應該說海帶是昆布的一種,算葉子部份?! 有沒有可能是用到一般煮湯用的海帶, 昆布通常煮完高湯都丟掉居多~
哈哈!這個配方諾寶小一點的時候也吃過。 小諾寶一歲之前有陣子也是胃口不好, 不管是飯也好、奶也罷就是不肯好好吃。 所以公婆就弄了橄欖燉豬肉湯讓諾寶開胃, 喝了幾次之後好像有些效果耶! 希望P董的胃口能夠大開喔! Jaclyn
真的嗎真的嗎! 諾媽,我看了你說的話之後覺得好高興哦! 希望真的有用啊! 我都被不吃飯的小P煩到快哭了哩
我也要試試... 怎麼我家的狀況跟小p很像哩~ 副食品越吃越少, 他都只愛喝ㄋㄟ ㄋㄟ~ 最近更糟,奶還常喝不完啦!!
覺得好像真的有效耶! 這一個禮拜的食慾恢復大半 看他會"邀"的感覺還真好
吻仔魚莧菜粥、雞肉地瓜粥、海帶芽烏龍麵、雞肉意麵、香菇雞湯意麵、開脾功能的四神湯、淮山芡實鱸魚湯、馬鈴薯白煮蛋沙拉...(多到我自己都想不起來還有什麼了) 小P媽媽...你真是太厲害了...好想看你怎麼做的... 我真是太佩服你了 你說因為材料是鹹橄欖,煮出來的湯有淡淡的鹹味,最好是一歲以上而且有讓寶寶吃一些調味料的再試,小於一歲的就不建議囉! 我自己也做了很多功課.研究很多育嬰的書籍和雜誌.瀏覽很多媽咪的部落格.連醫院發的寶寶手冊上都有寫.製作副食品勿添加調味品. 一歲前不可以讓寶寶吃鹽吧.他們的腎臟還排不出去. 讓寶寶吃食物的原味就好. 我做的副食品當然都沒有放調味品. 但是..長輩堅持要加點調味. 寶寶會不會吃了以後口味變很重呢? 我實在是很傷腦筋..擔心的要死
不要用大人的口感來判定寶寶覺得這個東西好不好吃 對於他們來說 青菜的菜味就是新奇的味道 地瓜的甜味更是無上美味 肉類也有自己的食材鮮味呀 食材的原味就可以讓原本只喝奶的小寶寶帶來新奇的感覺了 不是大人覺得好吃的鹹甜才能吸引他們呀 跟長輩溝通囉
唉..溝通有用我就不會這麼擔憂與無奈了.. 長輩只相信自己的經驗.不相信專業和知識 超羨慕你和小P還有P爸的3人新世界..好羨慕...好羨慕喔... 今天婆婆用他的方式煮了麵給寶寶吃..有鹹味的 幸好寶寶不太愛吃..餵了幾口就不想吃了. 我想他大概不餓或是想睡. 後來中午寶寶睡醒後又弄給他吃 沒想到寶寶還是不賞臉. 我擔心他今天都沒吃到什麼副食品 就拿了根香蕉餵他..他倒是吃得很開心..一口接一口 不吃副食品只吃水果也不行..索性就把香蕉泥和那些麵條攉在一起餵他....ㄟ.....他吃了好幾口呢... 這小子..果然是不喜歡今天的麵..不是他不餓 正當我高興騙過他時..他好像發現香蕉泥裡有麵條.. 然後就把麵條吐出來 但是之後再餵他吃的香蕉他都有吃 如果他在這樣不好好吃東西的話 我是不是要把所有的食物都打成泥+香蕉 像百歲醫師那樣呢? 這麼做的話..長輩一定不會接受的 我有跟婆婆說我把香蕉和麵條拌在一起餵寶寶吃 不過他非常的不認同..說..這樣怎麼吃阿?口氣很差
看起來妳是全職媽,那麼寶寶吃的東西能否全部自己準備? 老人家有時侯觀念很深,硬是要去改變他們反而不和諧 如果煮了鹹的麵,我會偷偷用熱開水沖過吧... 儘量吃的東西自己弄,不麻煩他們?
寶寶的副食品我都自己準備..但是長輩看不慣我做的冰磚 兒子本來食慾大增.後來因為我的了流感.而寶寶有些被我傳染. 所以那2天他味口很差.我去看醫生才知道自己得了流感.我也是胃口不好.整整4天無法吃東西.一吃便吐.醫生說.寶寶可能被我傳染.要我注意它是否也像我一樣不太想吃東西. 後來我吃了幾包藥後.餵奶時都戴口罩.隔天後寶寶才開始吃完滿滿一碗粥..接著幾餐都吃很多 有吃東西當然就會大便阿..前2天他沒吃什麼.當然沒便便.. 可是婆婆卻說..兒子這樣大便是因為我做的冰磚 他覺得小孩子是吃這冰過的食物.才會這樣大便 但明明他大便很正常..他從6各月開始吃這冰磚.吃到8個多月也沒什麼問題..連拉肚子都沒有 所以..我想請問小p嗎嗎... 真的是因為吃這冰磚的緣故嗎? 小p也都是吃冰磚不是嗎? 如果不能做冰磚.. 那每天該怎麼煮才好呢? 拿黑眼豆來說好了..要是一天煮一次2餐的分量 要怎煮才好?和粥一起煮嗎? 那其他的菜呢? 假如我要煮花椰菜勒..不就摘一躲丟到粥裡.還有黑眼豆一起滾嗎? 唉...越想越麻煩?實在很頭痛 又怕再讓他看到冰磚會不高興.覺得我都沒聽他的話 我真的很頭痛阿
吃的多當然就便得多囉 而且剛開始吃比較多的非液體食物 小寶寶的腸胃是會辛勤工作的呢 小P剛開始吃比較大量的副食時 一天可是會便上三,四次呢! 久一點自然就可以調適過來囉! 不會是冰磚的問題啦! 冰磚只是冷凍過,又不是讓他們吃冰的...
對呀...怎可能是冰磚的問題... 寶寶吃比較多.那天大了3次.量大概是每次2-3顆比乖乖大一點的大小...我覺得很正常...也沒拉肚子 婆婆就一口咬定是冰磚的問題 這2個禮拜我都買喜寶的嬰兒罐頭半在煮好的粥給寶寶吃 有機小牛肉和有機雞肉做替換.裡頭還有胡羅菠.碗豆.蕃茄.沒鹽巴.沒調味料.沒防腐劑....罐上說的 寶寶很喜歡吃.每餐吃滿滿一碗大人的碗..比在家裡時吃的多很多 小p嗎嗎...你覺得嬰兒罐頭可以常吃嗎? 我明天要回婆家了..想到要回去了..這2天一直 失眠睡不著.又反胃. 覺的備感壓力.. 因為如果不做冰磚..我不知道要如何準備寶寶的副食品. 要是繼續做.婆婆會很不高興.到時又引來一場風暴..
之前多是外出時會帶嬰兒罐頭給小P吃 不過,自從自己吃了一次青花菜罐頭後, 實在覺得罐頭食品的味道還比不上自己做的冰磚 不過,如果自己沒辦法做食物, 我想也是滿多寶寶吃罐頭食品長大的 不考慮口味的話,營養衛生我想是非常OK
請問小P媽媽..雞肉蒸蛋怎做呢? 我家寶寶過2天就1歲了..這陣子他食慾好差.. 粥都不吃..只愛喝母奶.. 每天為了他的副食品好煩惱 最後拿出嬰兒肉鬆拌在粥裡..他也是只吃一口 我已經沒有辦法了..假日來做這帖開胃秘方好了
雞肉泥蒸蛋就是直接在蒸蛋液裏放入雞肉泥去蒸 一顆雞蛋約加100cc高湯或水打散再放入些許雞肉泥蒸約十分鐘即可 這帖橄欖湯試過的人都說好像有點效用唷
ㄟ..不好意思喔..小P媽媽 我很笨..不會煮菜.... 請問...蒸10分鐘的話外鍋要放多少水 上次我照網路上做了一個奶粉蒸蛋黃..結果好難吃喔..蛋好硬 我的雞肉泥是冰磚..那是不是要先解凍..再攪入蛋裡.然後蒸
十分鐘是實際蒸的時間,基本上電鍋外鍋一杯水是二十分鐘 十分鐘就是一半囉! 不過用電鍋蒸的話水量和時間控制都要注意, 用冰磚蒸蛋...可以參考一下我的 懶人花式蒸蛋那篇文哦!
小P媽媽..又來請教你副食品的問題了 那個開脾秘方可以常常用嗎? 會不會到最後開到一個不行...太開了.. 因為我家寶寶最近又開始不愛吃東西了 他好奇怪..上次開完.胃口開始好轉.. 一連幾個月都吃的不錯..越來越會吃..有一次還吃到250.. 但是之後..又不想吃了...... 我在想..要不要在給他開一下脾呢? 上次買的鹹橄欖還有一大包..只用過一顆說 老公那個白癡..叫他買20元就好..卻買了一大包.. 我的寶寶目前快14個月了..每餐若是吃200ML...夠不夠呢? 現在我幾乎餐餐都會有米豆..吻仔魚..和一些豬絞肉..有時是牛肉 每餐有1-2種菜..不是高麗菜就是綠花爺..不然就是紅羅蔔..或南瓜 偶爾來點馬鈴薯...
小孩食慾都是一陣一陣的 通常是有一段時間食慾不振的話我就會煮這道湯開脾一下
小鈞男BADY目前11個月食慾很不好牛奶才喝150cc/3-4時很煩惱前陣子又一直發燒身高才74cm體重8.5kg.請小P的媽提供我一些方法及食譜.
請問這種鹹橄欖要去哪買? 我問了好幾間嘉義的中藥房都沒有哩.. 我的小baby也是食慾超不好的,想試試看哩.....
我就是在中藥房買的耶~~用塩巴醃的鹹橄欖
媽咪: 妳說鹹橄欖燉肉 外鍋6杯水.... 是6杯量米杯的水(大概是1000cc)沒錯嗎? 外鍋需要這麼多水嗎? 有需要燉這麼久嗎? 謝謝妳! (因為我不是會員,恐怕看不到妳的回覆 可以請媽咪將回覆寄到我的信箱嗎? 謝謝妳了!)
因為沒有問什麼私密問題,所以我直接把你的留言打開了,這樣比較方便 要燉上二小時所以放六杯水 一杯水約150-160cc,可以燉二十分鐘
謝謝分享~~好像寶寶不吃飯已經成為媽媽的最大煩惱 多希望我也可以成為魔術師~一下就變出寶寶愛吃的東西 我家寶寶則是愛吃自己可以手拿的食物,但總不能老是吃蔬菜棒與麵條 甚至我曾把寶寶不吃的粥+麵粉+雞蛋煎成餅,也只是多吃幾口! 也許我也該來試試橄欖燉肉~~(我小時候都是吃鹹橄欖粉說~~應該也是開胃的吧)
所以這要喝幾次呢?
我都是煮個兩,三次來喝,因為也不是藥,反正就當成開胃食物來試試囉
我本來還以為是直接丟一顆給寶寶吃 原來是取湯來喝 那可以用排骨取代肉片嗎?
可以用排骨取代肉片
小P媽 你好 我一直再為小朋友不吃粥的事很煩惱 剛好看到你的blog 不知你煮的橄欖燉豬肉湯 是否讓小朋友開胃了嗎? TKS!!
這個是老一輩的偏方,我是姑且一試 至於這個湯的效用我很難打包票呢 通常是有一段時間食慾不振的話我就會煮這道湯開脾一下
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小P媽 不知道甘草的鹹橄欖可以嗎 我家大寶快4歲了身高才93公分都不吃飯很煩惱
我一直都是用這種塩巴的鹹橄欖來煮湯,甘草鹹橄欖好像有人是直接吃也有開胃的功效,燉湯就不知了
妳好,想請問妳那個燉煮的小鍋子在哪裡買的,謝謝妳。
妳好,想請問妳那個燉煮的小鍋子在哪裡買的,謝謝妳。
是WMF的小鍋