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小P雖然是全母奶寶寶,不過他從出生起就隔4小時喝奶;自己睡嬰兒床;二個月大不夜奶。

這當然是有經過刻意訓練的結果。寫到這裏就得要老實招認:我並不是親密育兒派。

每每看到無條件回應寶寶的需求,一哭就餵一哭就抱的親密育兒派媽媽,真讓我打從心底敬佩啊!我的藉口是因為我要上班,如果我是全職媽媽那我會考慮親密育兒法,但,我想我是怎麼樣也不可能當全職媽媽的。想到要跟孩子耗一整天,我一定三不五時會變成抓狂的母老虎,天下的媽媽不是都一樣,我寧可上班八小時後再帶著思念的心情去接小孩回家,這時侯不管他是哭或是大便都覺得很美妙。

懷孕時就讀了「超級嬰兒通」和「百歲醫生教我的育兒寶典」,當時就打定主意要餵母奶的我,雖然常上母乳網站作功課,不過對於上頭大推的「親密育兒百科」卻沒有鼓起勇氣去看,因為我知道面對哭鬧小孩耐心不足的我不適合以那樣的方式去帶小孩。並不是說親密育兒法不好,能一直維持這樣的方式去帶小孩的話,大人小孩都會非常幸福。只是我有自知之明這方法不適合我,再加上小P要給保母帶,我希望能培養他規律的生活模式,這樣子不論是我或是保母帶起來都輕鬆,過度依賴媽媽的睡眠方式,對於媽媽要上班的娃兒來說實在不是件好事。

有些媽媽往往在看了親子網站上有新手媽因為採用訓練法初期寶寶搞不定上來詢問時,會報以『養小孩不是只圖自己方便』或甚至『訓練小孩?他不是竉物!』這樣的回應,一聽到訓練法就彷佛會訓練小孩的媽媽完全沒人性,不過,每個媽媽不都是在試誤中找出最適合自己孩子的方法嗎?或許寶寶氣質很多種,或許不是每個寶寶都有辦法被訓練,但,用這些育兒方法成功一覺到天亮的快樂媽媽和寶寶倒真的不少。

雖然,不一定像「百歲醫生」說的:『今天不讓寶寶哭,寶寶明天就讓妳哭!』,想讓寶寶早早就一覺到天亮,除了冀望靠上輩子燒好香,可以自動睡過夜以外,我還是綜合採用了這兩本書中的訓練法,來讓小P這個全母奶寶寶二個月大就不用再夜奶。

母奶寶寶四小時喝一次奶?不夜奶一覺到天亮?每當有同事或朋友問那時剛放完產假上班的我:「現在晚上要起來幾次啊?」大多數的人聽到一次也沒有,都覺得不可思議。不過我確實是因為小P生活規律不夜奶,我每天睡飽飽,生活並沒有太重大的改變而當了快樂的職業全母奶媽一年半,樂此不疲不想停。

 

每一餐都吃到飽

剛出生月子內的寶寶很容易一喝奶就昏睡,尤其是要費力的母奶,我每次都單邊餵奶至少二十分鐘以上才換邊,讓寶寶除了喝到富含礦物質、蛋白質、水份的前奶外,更喝到乳脂肪豐富提供飽足感的後奶。

在「幸福的滋味-我的母乳之路」曾經提到我的月子內餵奶法:

每一次餵奶都讓他有效吸吮三十分鐘以上。襁褓中的寶寶真的很愛睡,總是吸五分鐘就睡著,就抱起來拍嗝,清醒點再餵,又睡著,就放下來換個尿布再餵,還睡著,就拉耳朵搔腳踝,含著不吸不算,拍嗝換尿布不算,總之一定讓他確實吸吮的時間有二十~三十分鐘以上,要餵到飽,而不是餵到睡就停。

如果寶寶每次都只喝五分鐘睡著就不餵了,每一個小時或一個半小時就醒來要喝奶實在是非常正常。因為剛出生的他吸吮技巧還不是那麼好,只喝五分鐘就睡著的他只是不餓,而不是飽。

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餵奶時打開包巾,不要包得太緊太溫暖,讓寶寶清醒喝久一點,喝到脂肪豐富的後奶多一些,自然睡得長了,親餵完都是間隔近四小時左右才會要再喝下一餐,偶爾時間短點會縮到三個半小時,那這次我就會想辦法再讓他清醒喝久一點,喝上三、四十分鐘是常態,一小時也不嫌多,要喝到他完全不肯再喝為止。下一餐又大多會回復到四小時再喝奶。

喝奶的時間會隨著寶寶的吸吮技巧變好而慢慢縮短,初期辛苦點建立些規則,全母奶親餵鐵定是如倒吃甘蔗愈來愈輕鬆。

 

先觀察再餵奶

小P出生第四天,我到醫院的哺乳室餵了一個小時奶回到病房後,嬰兒室護士又打電話來:妳的寶寶還餓哦!要喝奶!滿心狐疑的我實在很難相信剛剛努力喝了一個小時的寶寶才過了十分鐘又餓了?護士說他有尋乳反應,叫我再去餵奶。

到了嬰兒室,我看見他咕嚕嚕的眼睛望著我,測試了一下,還真的有尋乳反應,抱起他的同時,我的腦袋閃過了崔西書上說的...

於是,我沒有立刻餵奶,而是把他抱了起來,趴在我胸口拍了拍嗝,抱抱他,跟他說一下話,小P蠕動了一下打了嗝,我又把他放回嬰兒車上,他又要哭的樣子,我立刻靠近他跟他說話,拍拍他的胸口,小P慢慢地從原本的躁動變成安靜。

我就這樣坐在哺乳室裏望著嬰兒車上的小P,陪著他說說話,並沒有餵奶。大概過了半個小時,看他平靜了就又把他推回嬰兒室。

月子內的寶寶有時侯沒辦法分辨是肚子餓還是胃有空氣,只知道是胃不舒服,一摸他們就有尋乳反應,如果明明才餵了很長一段時間,不急著掏奶,先把寶寶抱起來拍拍嗝,若是胃裏有空氣,嗝出來後尋乳反應就會減弱甚至消失。

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我並不會他一哭就餵奶,先觀察一下狀況,若喝奶時間還沒到,一哭就餵會讓我自己搞不清楚他究竟是為何而哭。喝奶時間儘量間隔四小時,並且定時,才能接下來訓練不夜奶。月子中也有過突然變成兩個半小時要喝一次奶的情況,我還是會餵他,或許是像書上說的成長爆發期,喝奶時間會突然縮短,餵他然後再讓他努力多喝一點,等到滿月且體重達五公斤以上,餵奶時間比較穩定了,我才開始作不夜奶的訓練。

 

夢中的餵食

小P大約七週大,我的產假也只剩下一週就要結束,回診打完預防針體重也有5.2公斤了。這時侯的小P每天喝奶時間已經非常固定,大約是早上六點-早上十點-下午二點-晚上六點-晚上十點-半夜二點。我的目標是把半夜兩點的那餐省略,開始進行戒夜奶的計劃。

首先,小P固定晚上十點喝完奶後上床睡覺,為了想辦法延長他睡眠的時間,在大人睡覺前,通常約是晚上十一點半或是十二點,我請奶爸用奶瓶補餵50-60CC左右的母奶。

這時侯的餵食就像是超級嬰兒通-崔西書上說的『夢中的餵食』,把睡著的寶寶輕輕抱起來,把媽媽的乳頭或是奶瓶放在他的下唇讓他自己安靜地含著喝,補餵一些奶。不過,這夢中的餵食若親餵會因為太費力,對於半夢半醒的寶寶通常效果不彰,用奶瓶可以餵得輕鬆些。

餵的時侯注意奶瓶角度,不要讓他吸到空氣,若寶寶在很平靜的狀態下喝奶,餵完了我不太拍嗝也不換尿布就再放上床,墊高上半身讓他繼續睡。尿布,也在晚上十點喝完睡前奶後就換上夜用長效型的麗X樂或是愛嬰舒X尿布,可以撐上十幾個小時沒問題,半夜就算夜奶,只要沒便便也不用換。

 

延遲回應+安撫奶嘴

經過夢中的餵食,小P大約已經可以撐到凌晨四點或三點半才要喝奶,已經趁十二點到四點睡夠四小時的我,只要想辦法讓這一次的奶延後到六點再喝就可以了。

接下來我就使用百歲的延遲回應法加上安撫奶嘴,當凌晨小P開始騷動開始哭泣時...

第一天等五分鐘再去抱他,讓他喝個十五分鐘,直接放到床上睡。
第二天等十分鐘後餵他,讓他喝個十分鐘,換上安撫奶嘴,再放到床上睡。
第三天醒來的時間已經開始延後,我等了十五分鐘再餵他,他喝了近十分鐘,再換上奶嘴。
第四天...

就這樣子每天延遲回應,同時縮短他喝奶的時間,到後來只喝五分鐘就換上安撫奶嘴,最後一天是當他煩燥不安醒來時,我拍拍他只給他奶嘴,就這樣子,大約一個禮拜的時間,小P可以直接睡到早上六點才起床。

而夢中的餵食,也慢慢因為他愈喝愈少,由60CC到最後一天只喝了10CC就不再喝,大概二週以後就停掉不再補餵,小P和我的睡眠都可以足足由晚上十點睡到早上六點,整整睡上八小時了。

 

關於延遲回應,算是超級嬰兒通很反對的一項作法,卻是百歲醫生的主軸。要怎麼樣取得平衡還是要看每個寶寶的氣質與反應。

小P嬰兒期算是哭聲非常斯文型的,向來不會大聲嘶吼大哭,一直都只是慢慢小聲啜泣,也因此我能夠採用延遲回應法。

若寶寶是屬於一哭起來就驚天動地甚至會哭到臉色發紫忘記呼吸的,請千萬要斟酌是否要延遲回應,只用超級嬰兒通的縮短喝奶時間加安撫奶嘴法,一樣可以達到戒除夜奶的目的,端看媽媽與寶寶的情況去做靈活調整。

 

 

仰睡給奶嘴訓練自己入睡

小P因為四小時喝一次奶,我不用半夜疲於奔命抱他夜奶,出生前我就在嬰兒床邊放了張扶手椅準備餵奶,沒有打算抱到大床上躺餵,而他的生理時鐘在二個月以前晚上頂多一次夜奶,都在我覺得非常理想的狀態,所以他從出生起就自己睡在跟我們同房的嬰兒床,自己入睡。

十六天大起,再也不是一喝完奶就睡著了。我開始讓他每次喝奶都遵循「吃飯-活動-睡覺」的順序,喝完奶讓他有些活動時間,拍拍他,抱著說一下話,讓他聽聽音樂,看看黑白卡,等他打呵欠了再放回自己的小床,讓他在清醒狀況下自己入睡。除了晚上睡前的那一餐若餵到睡著了我會直接讓他上床外,我很堅持讓小P是清醒地回自己小床自己睡覺。所以,當然也不會抱在手上抱到睡著。

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我讓小P仰睡,如果,他在試著自己入睡時不是很安穩,還會再給他奶嘴。

雖然說百歲建議使用正確方式舖床讓寶寶趴睡,雖然小P曾經在睡不安穩時讓他趴睡而睡得非常香甜,但因為我不是自己帶孩子,考慮到將來保母未必肯讓寶寶趴睡,到時侯睡眠方式的改變會對睡眠習慣造成更大的衝擊,我還是採用了大多數保母和老人家能接受的方式讓他仰睡。

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奶嘴只在睡前睡不安穩時使用,並不是哭了就塞奶嘴,小P並未奶嘴成癮。兩個多月大開始會吃手了之後,睡前哭泣給的奶嘴就被他”呸”地吐到嬰兒床外,只要吃著大姆指就可以安然入睡。奶嘴就只買過那麼一次,大概三個月起他就再也不吸奶嘴了。

這樣自己入睡的情況也曾經失靈過。

小P大概三,四個月的時侯,發現他怎麼連著幾天都放上床就開始哭,非要人家抱著睡,抱著睡著了,一放上床又哭。跟先前自己在床上咿啊入睡的情況完全不同了。我打電話問保母白天的情形,保母說:對呀~他最近都這個樣子,我都抱著他抱到睡熟了再放到床上。

前三個月的黃金訓練期他大多都自己睡得很好,也睡了好幾個月不用人抱不用人陪,才幾天被人抱到睡著了就變成非要人家抱不可,這可怎麼辦才好?

我開始把哭鬧中的小P抱起來安撫,等他安靜下來了再放回小床,他又開始哭,先拍拍他,真的哭不肯停,我又抱起來安撫,在來回五、六次之後,小P的哭聲慢慢轉小後來變成呻吟聲,我不再抱他,讓他自己睡去。

第二天我請保母白天不要再抱到睡著,要讓他自己回小床睡覺,再如此矯正了二天,小P又變回肯自己睡了。

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百歲醫生書中有三種方法訓練入睡,其中第一種丹瑪醫生的:把嬰兒床推到隔壁房間,確認沒有蛇就可以走了的方法,我是從來沒試過。雖然有自知之明知道自己耐心不夠,一定要訓練他自己睡,要是成天賴著媽媽抱才能入睡鐵定對他來說不是件好事,但同時我也知道我的心臟不夠強,無法任憑他哭泣,我採取的方式是:

不讓寶寶獨自哭泣,他需要時要給予安撫,但不要超過他所需要的而使安撫變成一種習慣。

從一出生就讓寶寶習慣在清醒狀態下回嬰兒床睡覺,打呵欠了,想睡了就要回自己的床,不讓寶寶在大人胸口睡著、是我訓練小P自己睡覺的方法。

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我很推薦新手爸媽去讀「超級嬰兒通-天才保母崔西的育兒袐訣」這本書,尤其是有關嬰兒睡眠的章節,最好是寶寶出生前就讀完它,這讓完全新手的我面對寶寶時能夠非常有自信,第一天就開始計劃規律的生活,很少因為突來的變化而慌亂不知所措,書中還有太多的育兒祕訣,真的值得一讀:

「寶寶需要學會如何自己入睡,在他們的嬰兒床需要覺得安全,安心,但是當他們感到痛苦時,仍需要我們的慰藉」。

「所謂培養他獨立,並不是指放任他哭泣,而是去滿足他的需要,包活在他哭時抱抱他,因為,他正試著在向你說些什麼,同時,當需要被滿足後,也隨即放他下來。」

還有就是無論寶寶半夜用什麼理由起來,儘量不要跟他說話和玩,做該做的事就好,像是換尿布或餵奶,做完了就讓他回床上睡覺,不要跟他說”噢,小寶貝,你怎麼起來啦?你想幹嘛?”甚至又拿起手搖鈴逗弄哭泣中的寶寶,這樣子寶寶會覺得受到鼓舞,以後每天半夜三點起來找你玩。

看了這本書後崔西簡直就成了我的偶像,育兒生活的各項概念形成全靠她,不是一昩的去迎合寶寶需求而全家人跟著寶寶作息打轉,同樣也不是放任寶寶哭泣不理,而是建立一種規律的生活模式來讓彼此適應。可惜作者崔西已經不在了,否則真想寫信感謝她一番。討論百歲醫生方法的爸媽很多,但我更推崇崔西,她的育兒中庸之道讓小P和我們都非常快樂。 

書本是死的,方法是活的,盡信書不如無書,作好功課建立育兒規律與自信,同時靈活運用書中方法,讓我能做個快樂媽媽。

 

雖然現在每天晚上在大床上餵奶時看到小P幸福可愛的小臉,我時常會忍不住地說:今天晚上跟媽媽一起睡吧!不過每當他睡著時拳打腳踢頭下腳上把我的臉當沙包踹時,我又很慶幸可以趕快把他送回自己的小床乖乖睡。

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希望大家今晚有個好夢。 

 

 

 

 

延伸閱讀:長牙期夜奶記錄~ 壞媽媽

     變身媽媽 

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小P的生活日記

piggy911 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(80) 人氣()


留言列表 (80)

發表留言
  • ciamia
  • 哈哈..我我我我只是想要回覆一下那碎碎唸~
    "忍不住巴了小P的頭..."

    看到這就覺得很好笑 哈哈... ...


  • 自己也覺得很好笑
    不過,當下可是忍不住就出手了
    沒想到這傢伙跟個沒事人兒似的

    piggy911 於 2009/04/03 08:41 回覆

  • FREDA
  • 哈, 我就是採親密育兒派的媽啦~ 堅持無時無刻回應兒子的每一種需求, 不過再累我都樂在其中
    但是看完P媽的文章, 很是羨慕哩~母奶bb可以不夜奶, 可以4小時餵一次, 真的是天堂!!

    其實不管是親密或是百歲的作法, 重要的是, 媽媽有好心情, bb也可以感受到, 才會健康快樂的長大; 不要為了堅持親密作法而搞得媽媽自己疲累不勘, 導至對小bb亂發脾氣, 也不要為了堅持百歲的做法, 讓自己對小bb心生虧疚, 或是對小bb造成危險

    上回留言忘了留一下網站, WWW.FLICKR.COM/PHOTOS/FREDALO/
    目前我文章都發表在MSN部落格, 還沒空搬家來痞客邦, 不過超級可愛的小P網站我每天都會按時收看喔, 突然留言, 希望不會太突兀^^
  • 對呀,FREDA你說的就是我要表達的
    媽媽有好心情BB就可以感受到
    不要太堅持什麼做法而讓任何一方不快樂或甚至有危險...

    妳的寶寶好健康的樣子,養得真好呢!
    歡迎常來啊~~

    piggy911 於 2009/04/03 12:04 回覆

  • ms
  • 我就是你說的 親密育兒法 的媽媽耶
    除了餵母乳之外 還上班時間跑去擠奶
    但是我每天下班回家還是覺得小孩很美妙的

    目前已經維持一年了...
  • 我也是上班擠奶到一歲二個月才不擠了,現在早晚親餵~
    上班媽下班一定覺得小孩很美妙的^^

    我自認不適合當全職媽,所以,真的很佩服親密育兒的全職媽媽呢~

    piggy911 於 2009/04/03 12:06 回覆

  • 小葳的媽咪
  • 哈哈,我也是親蜜育兒派的,忘了何時小葳才開始不夜奶的,夜奶對媽咪來說的很累,但我還是全力支持親蜜育兒。因為我很弱,抵抗不了延遲回應,五分鐘?我大概只能撐五秒@@
  • 哈哈,早看出來妳很弱了~ @@

    只能說每個媽都要找出最適合自己和小孩的方式吧~

    piggy911 於 2009/04/03 12:08 回覆

  • lindahung666
  • 寶寶很奇怪哦,就是差那一點沒吃飽,就是不睡耶>"<
  • 現在小Pㄜ\阿姨的寶寶也是這樣子呢

    piggy911 於 2009/04/03 12:56 回覆

  • carrie514
  • 出版社應該找你出本書
    書名叫"新手媽咪實務"

  • 哈,每個媽媽總有說不完的媽媽經吧

    piggy911 於 2009/04/03 21:26 回覆

  • lucinda
  • 我唯一看過的育兒書也是只有超級嬰兒通啊!
    而且還是我坐月子期間,爸爸跑去買的
    我並沒有時間認真的把每一字一句看完,只是當時我根本也不知道百歲育兒或親密育兒派,只是照著書裡的某些方法加上我們自己的生活習慣去小小訓練了一下寶寶
    甚至我都不覺得那叫做訓練,只是讓寶寶慢慢習慣地球人的生活方式(笑),真的是盡信書不如無書啊!http://tw.myblog.yahoo.com/lucinda-blog/article?mid=3854&prev=3881&next=3837&l=f&fid=51(我也寫過類似文章)
    小p媽這篇寫的真是好,比我好太多了!很值得新手媽媽參考喔!^^
  • 你說的很對呀!我們不是靠網路在養小孩^^
    "讓寶寶習慣地球人的生活方式"也好像我會說的話XD

    超級嬰兒通真的是本好書

    piggy911 於 2009/04/03 21:30 回覆

  • stablizer
  • WOOWOO
    感覺好好哦
    不過我跟王先生已經深深陷入每晚都要被王小姐踹醒的日子了
    好想要她去別地方睡...冏

    話說昨晚她才拿武器攻擊我的嘴唇
    我也火大打了她的手...結果她也跟沒事人一樣
    打自己另一隻手給我看...
    沒救了沒救了~
  • 哈哈,雬媽我看妳挺樂的呀~~
    只要每個爸媽小孩找到屬於自己的方式就很快樂啦^^

    piggy911 於 2009/04/03 21:31 回覆

  • feeling0829
  • 我是跟小P媽咪一樣
    覺得 小孩就應該要有小孩的習慣
    畢竟 百歲上一句話講的很好
    是寶寶走入我們的生活 而不是我們走入寶寶的生活

    幸好 我家米米是不太用訓練的
    滿月後就主動戒夜奶了
    看到小P喝母奶還可以不夜奶真的覺得好佩服喔~
  • 哇,米米滿月主動戒夜奶啊 !
    真是個貼心的小孩耶 ~

    小P睡到早上六點就會醒來的情況可是從二個月後就沒有再改變了~有時侯還會希望他可以睡晚一點咧

    piggy911 於 2009/04/03 21:33 回覆

  • Emily
  • 請教全母奶睡八個小時的秘訣?

    我也是曾經想要用百歲醫師的方式訓練寶寶一覺到天亮,但最後沒有堅持執行的母奶媽媽喔,因為我的量根本就不夠寶寶喝,很怕不夜奶量會愈來愈少。可以冒味請問一下要當全母奶媽媽也可以睡八個小時都完全不餵也不擠嗎?請問您是怎麼達成的呢?可以教我嗎?
  • 如果已經面臨追奶壓力了,還是乖乖晚上起來擠吧!
    我也曾經因為不知情小紅快來奶量銳減剩六成而半夜起來追奶,夜晚泌乳素高,不要放過

    我在月子內白天大多都親餵完就排空,尤其是睡前十二點都擠得很乾淨,早上起床也是立刻餵完奶就排空,若是很脹了還沒到小P喝奶時間,我會先擠一邊,另一邊擠到不那麼脹,等著親餵他,餵完再把兩邊都排空

    月子內白天排空做得勤,坐完月子已經累積了大約二十包左右的200ML母奶冰棒,有了庫存我才能接下來都放心親餵不在半夜擠奶~但早晚排空我一定有做
    早上六點餵完小P,排空,晚上十點餵完小P,排空
    白天到公司擠的奶則是擠到足夠他白天喝三次

    我也有過追奶歷程,我覺得每個人應該都會遇到產量停頓期,定期吃些補血中藥,八珍,四物,我大約每一,兩個月買回來自己燉豬腳加持一下,通常喝個二三天就能讓下降的產量有所起色回升。
    泌乳也是造血功能,造血功能強乳汁自然旺盛,這是中藥行老闆告訴我的
    前六個月追奶壓力真的滿大的,等到可以吃副食品,壓力會減輕很多,加油囉~

    piggy911 於 2009/04/03 22:28 回覆

  • jaclynchan1226
  • 哇!P媽分享得真棒!
    沒想到全母奶寶寶竟然也可以訓練好的睡眠品質。
    其實諾媽我小時候也是吃母奶我媽咪當初都是看外國翻譯書養我們姐妹倆。
    她也是主張孩子要自己睡小床這樣家長和孩子都可以有好的睡眠品質。
    我自己很多朋友餵母奶都是自己跟孩子睡,
    老公不是睡旁邊的另一個小床就是分房睡。
    我其實是不太贊成這樣不過那是別人的選擇所以諾媽我也不便說啥。
    P媽真是做足功課所以等諾媽將來生第二胎時可以好好參考P媽的育兒經啦!

    Jaclyn
  • Jaclyn
    妳媽媽好先進哦^^
    很多母奶媽因為頻繁的夜奶而都直接跟孩子睡
    我則是很害怕會壓到小孩~也希望保有睡眠品質
    還好小p定時四小時喝奶才有辦法堅持讓他自己睡嬰兒床

    piggy911 於 2009/04/03 23:38 回覆

  • fantintin
  • 又是一篇很棒的分享文,謝謝P媽。

    我就是上輩子有燒香的。
    妹妹一個半月就自動不夜奶。
    她也從出生就自己睡嬰兒床。

    之前有一段時間也試著4個小時餵一次,
    但是發現很難維持,問了「專家」,
    才知道我家妹妹太輕﹝未達5kg﹞,
    根本不應這樣做...﹝功課沒做足的媽媽﹞
    後來改成2.5-3小時餵一次。
    現在長大了,但是體重百分比偏低,
    只好還是維持3小時餵一次。

    我不太確定我是哪一派的...取自己需要的...
  • 沒錯,就是取自己需要的^^
    媽咪真的有燒好香哦,寶寶好乖巧

    piggy911 於 2009/04/03 23:39 回覆

  • BOGUMAMA
  • 看到這...
    又勾起我多年前殘缺的記憶了
    既然是殘缺的記憶,我也不記得BOGU啥時候不夜奶咧
    (要去翻之前的日記)
    不過,讓孩子吃飽,自然不夜奶(我阿母說的)
    若中間有醒,也多半需要安撫即可
    (BOGU很高拐...不吃奶嘴...每塞必噴)

    P麻這篇文章
    可以給想幫寶寶戒夜奶當成參考用喔...
    我之前也是看『百歲醫生....』
    超級嬰兒通...等我生第二胎再來看^^
  • 對啦,就是吃飽飽,不夜奶
    哈,BOGU什麼時侯可以當哥哥啊?

    piggy911 於 2009/04/06 01:09 回覆

  • 靜
  • 你好,是格友介紹我來這裡的,我是你說的那種媽媽啦!但我老二很好帶,從坐月子中回來後,就不夜奶,到是老大退步了,我很喜歡這篇文章,請問可以引用你的文章嗎?我會一起把你的網址po上的。謝謝!
  • 歡迎引用~~

    piggy911 於 2009/04/07 12:54 回覆

  • ulon27
  • 嗚嗚嗚
    你怎麼這麼晚才分享
    人家都已經被夜奶煩了一年三個月了
    不知道現在用你的方法來訓練小可愛行不行得通
    > <
  • A...基本上可以忍耐一年三個月的媽媽肯定是很軟心的...

    我看你應該是會延遲回應六秒鐘就破功那一型,
    只有比葳媽多堅強一秒

    piggy911 於 2009/04/09 08:52 回覆

  • 幸福吳太
  • 小P媽妳好:
    我也是參考百歲在帶寶寶的, 他從2個月大開始也可以不夜奶! 目前他已經4個多月! 每天都8點上床睡覺, 我會在10點挖他起來喝ㄋㄟㄋㄟ! 早上6點會自己醒來等我餵他!
    我因為擔心奶量的問題, 所以半夜2點都會自己爬起來擠奶!
    我也好想一覺到早上6點喔! >_<
    請問一下 !妳說10點餵完之後排空, 然後到早上6點才再餵他, 這中間8小時妳都沒有爬起來擠奶嗎?? 不會撐爆嗎??
    半夜不起來擠, 白天每4小時擠一次的奶量不會影響到嗎??
  • 老實說我根本連坐月子的黃金追奶期都沒爬起來擠,所以我的奶量不算多
    8小時沒擠,到早上是非常非常脹,會有點硬,但擠了之後就好了

    一歲以後根本就沒有排空了,
    完全不會脹了,除非超過24小時沒餵才會

    我自己覺得供需平衡就好了,擠那麼多也不能拿去賣XD
    我的全盛期白天全部產量也才600,
    但早晚都是親餵,600也足夠小P喝白天的三餐
    根本還有剩,他一餐奶量沒有超過180過,
    後來加了副食品白天幾乎只喝二餐

    三個月奶量是高峰期,會慢慢愈來愈少的
    如果你白天擠的奶量足夠寶寶喝,又加上有親餵
    身體會自然供需平衡~

    我自己是覺得:全職親餵媽應該不會半夜起來擠奶吧?
    我雖然白天瓶餵,但早晚都是親餵啊~~~
    所以自認為這樣雖然不是全職但也算是親餵媽,所以沒擠

    piggy911 於 2009/04/09 09:08 回覆

  • 幸福
  • 小P媽妳好:
    我跟妳一樣是全母奶上班族媽媽...
    白天給保母帶(保母瓶餵2次: 早上10點半和下午2點半, 每次180cc)
    其他時間都是我親餵(早上6點半 晚上6點半 和晚上10點)
    目前我白天在公司擠奶的產量是每次220-240cc, 是屬於剛剛好夠喝還會剩一些些,
    當寶寶2個月大能睡過夜開始, 我就把半夜2點那次擠的奶當庫存直到現在, 所以還滿多母奶棒的! ^_^
    寶寶越來越大, 預計6個月要開始給他吃副食品, 所以才想說從現在我應該可以戒半夜2點那次的擠奶...
    謝謝妳的分享!
    看來我距離一覺到天亮的日子不遠了...
  • 因為小P對冷凍奶不是那麼歡迎
    所以我冷凍的母奶棒大多都是超過三個月就丟掉了
    他真正喝冷凍的可能只有大約5包
    也因此所以我到後來所存的母奶棒就愈來愈少,
    也不想多擠,因為多擠冰了到時侯還是被丟掉

    寶寶吃副食品後追奶壓力可以減輕一些了
    妳目前的產量看起來是遊刃有餘啊~

    piggy911 於 2009/04/10 09:05 回覆

  • duck063
  • 每次看到baby很小就可以不夜奶,
    媽媽我真是超羨慕的~

    "百歲醫生教我的育兒寶典"我也看了,
    但是宏宏哭超過30秒婆婆就會衝進房間,
    然後,一切歸零...

    雖然我現在算是已經解脫了,
    但是只要想到如果要生老二,
    一切似乎又要重來,可怕的惡夢ㄚ~~

  • 跟老人家一起住是比較不方便訓練~
    不夜奶除了爸媽輕鬆,
    最重要的是小孩也能獲得比較完整的充足睡眠
    對他們來說是很好的

    piggy911 於 2009/04/12 15:59 回覆

  • www.wretch.cc/blog/shinemily
  • 媽媽做事都好有計劃哦!! 真棒~
  • Elaina
  • 妳好:

    從google連結到您的網頁,受益良多

    我也是傾向於百歲派的媽媽
    從baby出院後就不斷地以此方式訓練
    但是他食量很大,每餐都有吃20~40分鐘不等
    但還是常2~3小時,甚至1~2小時起來餵一次
    我堅信可以讓他吃多一點,四小時輪一次
    但是問過身邊很多母乳媽媽,
    都說喝母乳的小孩都會黏在媽媽身上的
    有時他哭了,不餵他,看他尋乳及哭得聲嘶力竭的樣子
    就很心疼
    昨天還因為哭太久而脹氣不舒服
    目前出生21天,我都快要放棄百歲派了
    連我先生都叫我等他滿月後再訓練吧!

    想請教妳,如果baby醒來,哭得很嚴重時
    例如哭到快斷氣了,還是不去抱他哄他嗎?
    如果喝奶時間還沒到,該怎麼樣抉擇到底該抱不該抱呢?

    因為目前在桃園坐月子
    百歲那本書看過,但有些遺忘,而且放在基隆家中
    所以,先請教妳....

    謝謝妳!
  • 我有看過一種說法是寶寶要滿五公斤了再來訓練他們比較好
    因為滿五公斤對於他們來說有一定的體能,所以我是小P滿六週也5.2公斤了才開始訓練不夜奶,月子中做的就是儘量每次都餵飽一點,小P大多是3.5小時至四小時喝一次。

    雖然是要訓練寶寶,但還是要依寶寶的個別狀況來做調整。
    我並不是完全依照百歲的書育兒,我想我唯一符合百歲的是曾經採用延遲回應的方法而已。如文中所述,我比較傾向超級嬰兒通-崔西的作法

    會訓練寶寶是希望他能有規律的生活模式,但這模式一定是每個人都四小時喝一次奶嗎?我想未必。每個寶寶氣質不同,如果不能四小時喝,三個小時或三個半小時也很不錯,要慢慢調整,不要心急

    我不知道你是否有做睡眠記錄,寶寶也會有生長爆發期,明明原本都調得還不錯的時間,突然會有二,三天要喝奶的時間縮短了。

    小P就曾經在月子內有二天由原本的四小時突然變成兩個半小時喝一次。那是因為他們處於生長爆發期,這時要餵他們喝,請不要管時間。

    母乳寶寶只要吃飽是可能四小時才喝一次奶的,並不會一直掛在媽媽身上。週遭的朋友和妹妹都用我的方法餵奶,三、四個人都是四小時才餵一次母奶。媽媽的乳頭並不是唯一的安撫方式。

    延遲回應也要看寶寶氣質情況調整,我是不會放任寶寶哭到快斷氣了還不去抱他哄他,書只是一種方法經驗,要靈活運用,餵奶時間還沒到就哭了,我的延遲回應時間最長是沒有超過半小時(而且僅在訓練戒夜奶期),白天有到達三小時我就餵,只要想辦法讓他再多喝一點就好。

    如果餵奶時間還沒到就哭了,我還是會抱起來安撫拍拍或先換個尿布,甚至也會用百歲最討厭的奶嘴暫時安撫,白天就還會跟他說說話,不放任他獨自哭泣。

    如果你想以百歲方式育兒,我知道有一些百歲家族你可以去搜尋看看,去上頭問問經驗。但還是建議妳應該以寶寶情況作靈活調整。

    piggy911 於 2009/04/14 00:07 回覆

  • 臭媽媽
  • 四小時吃一次又不夜奶
    真的好幸福喔
    但是我還做不到
    剛做月子的時候
    也是有人教我
    小朋友在喝奶的時候要不斷吵他
    要讓他醒著繼續喝
    但是問題來了
    他常常喝一喝就吐掉嘴巴就閉上了
    一直弄他他都不打開
    遇到這種情形要怎麼辦
    我也希望他喝的時間能持久一點啊
    拜託給我個方法吧
  • 每個小孩都是這樣子
    不要包得太溫暖很容易昏睡

    能做的只是努力不讓他睡著啊
    他硬要睡到叫不起來,換尿布擦臉搔腳踝都不起來,那也只能讓他睡了啊

    piggy911 於 2009/04/23 09:08 回覆

  • 臭媽媽
  • 小P媽你好
    我再仔細的看了你的這篇分享
    發現我其實漏了好多細節
    當初做月子的時候我總是很快就放棄
    小寶貝喝五分鐘不喝我也就不餵了
    沒想到餵與不餵之間還藏有學問
    只怪自己太懶功課做得太少啦
    這幾天拉長了他喝奶的時間
    只要寶貝不喝了我就拍他打嗝、換尿布
    雖然喝奶時間拉長但好像真的可以撐久一點了
    希望他可以再進步啊
    謝謝你的分享
  • 喝久點就撐久點
    媽媽就開心點,哈哈

    piggy911 於 2009/04/25 02:51 回覆

  • 牛寶媽
  • 您好~從BBH連結到您的網站~我在2個星期前看了[超級嬰兒通]這本書,現在正朝向4小時餵一次奶及戒夜奶的方向努力,這是我的第一胎,所以都是手忙腳亂的狀況。在接觸這本書之前,只要寶寶一哭我就餵,餵到寶寶脹氣,而且搞不清楚寶寶哭聲而讓自己深受打擊,現在藉著這本書我可以分辨寶寶是累了還是餓了或是不舒服,現在寶寶是2.5~3小時吃一次奶(感覺食量很大=.=),半夜1、2點及凌晨4、5點會起床喝奶=.=,希望我再努力讓我的寶寶也跟您的寶寶一樣,做個生活規律的好孩子。
  • 帶領寶寶過規律的生活,這樣子媽媽寶寶都開心

    piggy911 於 2009/05/07 12:59 回覆

  • canru
  • p媽,我想請問一下,小P七週大時你開始實施夢中餵食,當時他一餐正常的喝奶量是多少?
    我家聰明頭一餐(每四小時)150cc耶,夢中餵食不知道要給多少比較好?
    平常我把母奶裝在奶瓶餵他,若先給70CC然後中斷下來揉打嗝,他還會一直努力找奶,所以不知道這個夢中餵食到底要給他多少?而且我也很怕他喝一喝結果就清醒了@@
  • 當時奶量120~
    我是抓大概半餐的量
    但其實最多好像都只喝50cc

    如果真的是熟睡,輕輕抱起來塞奶瓶喝一喝再輕輕放下去,不太會醒
    若真的醒了也不要跟他睡話,就安靜地放回床上再睡~~~

    piggy911 於 2009/04/30 19:41 回覆

  • tara
  • 搞不定我家女兒,想放棄餵母乳了

    小p媽,真的很羨慕你呀,我的寶寶才16天大,本來都可以一次喝個15分鐘/邊的,大約2個小時餵一次,現在她卻每一個小時就要喝一次,每次只肯喝5分鐘就又睡著了,怎麼叫也叫不醒
    搞的我很累又不曉得她到底有沒有吃飽,超想放棄餵母乳了
    那些書我都看過了,但是她白天精神都不錯,不肯睡,但是餵奶奶就睡著,晚上可以從六點多一直睡到12點,但是每次喝奶奶的時間都5分鐘、10分鐘的,長輩聽到她哭又會抱去惜
    唉~
    不曉得到底要怎麼樣把那些理論應用在我家女兒身上,她現在才3千多g,我每天都在想要不要餵,要怎麼定時餵她,快憂鬱了~
  • 喝的時侯不要包得太溫暖,一邊喝一邊捏捏耳朵,搔腳踝
    五分鐘睡著抱起來換尿布有沒有醒?抱起來拍嗝也不醒嗎?

    只喝五分鐘她根本沒喝飽就睡了,
    會每個小時起來要奶是非常正常的
    延長她”有效吸吮”的時間,會好一點

    piggy911 於 2009/05/03 09:03 回覆

  • betty
  • p媽可以教教我嗎?我家mm目前3固月大了白天我盡量用瓶餵,有一陣子mm不喝瓶餵我都把母奶倒掉,我自己帶小孩,mm不吃奶嘴,夜奶,可能是我本身奶水不夠,晚上就像你說的每次喝5分鐘就睡著,1佪小時就起來喝一次,我也想訓練夜奶,我該怎麼做我也想讓mm自己自然睡覺,他每次要睡覺都會一直哭要吸我的母奶才要睡覺p媽幫幫我.
  • 他是把你當成安撫奶嘴嗎?還是真的奶量不足?
    我一開始就沒有讓小p含著睡,所以沒有奶睡的困擾

    其實小孩喝飽一點,睡眠問題會比較簡單一點
    奶量足以供應他喝飽,才能來談戒夜奶

    先想辦法讓他喝久一點喝多一點吧


    piggy911 於 2009/05/19 12:43 回覆

  • 小史
  • 我家小潔是生病或長牙時就會夜奶,
    不然大部分時間都可以睡到天亮,
    我現在煩惱的是夜奶容易蛀牙和怎麼訓練她到小床上睡覺,
    她出生到現在都跟我們睡大床,
    因為我們晚睡,
    上床的時候難免會影響到她,
    覺得她的睡眠品質會比較不好,
    小P能不奶睡真是棒!
    我下一胎也要學學妳的方法~
  • 小P自己睡,所以我們的睡眠品質還不錯(大人的)哈哈!

    piggy911 於 2009/05/26 12:28 回覆

  • sunnysava
  • 看了您的經驗分享後,我也按照這樣的模式進行,我的寶寶目前也被訓練得還不錯,但我有一個疑問,若寶寶晚上十點喝奶,隔天六點再喝,這樣會不會間隔有點久?因為我有聽說不要超過六小時沒喝奶
  • 這要看自己的育兒觀念耶
    我有遇過朋友家的長輩,明明小孩一個多月就不夜奶自動睡過夜了,
    可是還硬是半夜調鬧鐘起來泡奶餵他@@

    小P晚上這樣只睡八個小時,在寶寶界算是很短的
    我看過很多都可以一覺睡上10-12小時的
    小P卻一天有睡上十小時就很偷笑了

    piggy911 於 2009/06/04 00:00 回覆

  • sunnysava
  • 我的寶寶現在快滿兩個月,四公斤多而已,就已經訓練他固定喝奶跟不夜奶,這樣會不會對寶寶有影響阿?
  • 百歲育兒派很多都是從醫院回家就開始訓練囉

    piggy911 於 2009/06/04 00:02 回覆

  • Karen
  • 看了妳的分享真的讓我很感動,也讓我重執要訓練寶寶的信心!
    我是生寶寶前就看了親密育兒法,百歲和超級嬰兒通,我是主張規律生活的全職媽媽,現在寶寶2.5個月大了,但卻變成親密育兒法了!我要加油才是!!
  • 全職媽媽,親密育兒法是很棒的選擇呀!
    其實用什麼育兒法是挑適合自己和孩子的
    只要媽媽快樂孩子快樂就好

    piggy911 於 2009/06/05 02:34 回覆

  • 小米2
  • 請問一下

    得知你的寶寶睡眠時間不長
    請問一下
    到底寶寶醒著的時候都在做什麼啊
    為了不讓寶寶夜裡精神太好不睡覺
    我試著讓她白天每次睡不超過3小時
    但醒著的2小時裡很 難熬
    唱唱歌 陪她玩 有時她會睡著
    有時大人忙也無法一直陪在旁邊吵她(下星期起就要送給保母帶了)
    真不知道白天作習及活動要怎麼安排才好
    想請教一下您的經驗
    謝謝喔


  • 咦,我白天並沒有特別限制他不能睡耶
    他嬰兒期,(還在月子內哦!)自己一個人看黑白卡就可以看上快兩小時不用睡
    那時侯還很急他睡太少了呢!

    總之讓寶寶維持
    吃飯->活動->睡覺的規律作息就可以了
    活動可以是看看圖片,也可以是幫他按摩,或聽音樂,甚至換尿布,洗澡都算
    小寶寶只要一點點感官刺激就算是運動囉!

    piggy911 於 2009/06/14 01:31 回覆

  • sunnysava
  • 到底要不要把他叫醒?

    我的寶寶現在也都固定喝奶,但我遇到一個問題,早上六點那一餐有時他都還是熟睡的,要把他叫起來喝奶嗎?有人說寶寶能睡才會長的快,睡覺時間是他的發育期。又我的寶寶每次喝奶都得耗一個小時,頭痛ㄋㄟ
  • 我因為要上班,一歲之前若要餵小P他一定得在六點起來喝奶我才來得及,所以我都定時抱他起來喝奶的

    piggy911 於 2009/06/15 16:32 回覆

  • 煎餅菓子
  • 請問一下,我有一個疑問!!
    例如右奶餵完20分鐘後換左奶餵,那一下餵奶時是換左奶先餵嗎??
  • 沒錯!右奶餵完二十分鐘,
    換左奶也許只喝了五分鐘或十分鐘
    下一餐就由左奶餵起哦!

    piggy911 於 2009/06/19 23:35 回覆

  • 煎餅菓子
  • 再請問一下,
    那餵奶前,寶寶的尿布,你會先換,
    還是在餵奶中間要吵他再換呢??
  • 沒有便便的話都是中間才換的
    拿來吵他用的

    piggy911 於 2009/06/20 16:57 回覆

  • 臭媽媽
  • 哈囉 小P媽 我又來了
    小朋友現在以三個多月
    雖然吃奶的時間還是三個小時一次
    不過至少晚上不夜奶還可以一覺到天亮
    之前用崔西的方法
    就是小朋友想睡的時候放床上再給他奶嘴
    成功地讓小朋友自己入睡
    但現在出現狀況了
    我公婆在晚上都會來抱小孩跟他玩
    小孩想睡就抱到他睡
    已經跟他們說過這樣小孩會養成習慣
    他們仍不以為意
    所以讓小朋友自行入睡已經有了困難
    自從讓他吃自己的手之後 問題更大
    不但奶嘴不會吃了
    吃自己的手也無法入睡
    吃一吃就一直哭
    想請教版媽有什麼解決方法嗎
    吃手指要多久才能適應並自行入睡
    版媽的經驗如何呢
  • 小p兩個多月也是不吃奶嘴只吃手
    但都吃手指可以自行入睡呢
    我想是因為我在前幾個月非常堅持"不在大人身上睡著"的原則吧

    我想不是因為吃手指而無法入睡
    而是從被抱著睡著又突然要他自己睡而在哭吧
    要調整回來是要一段時間
    我都是讓小p知道我在旁邊陪他
    但他還是要自己在床上入睡,要調個幾天才回得來

    piggy911 於 2009/06/30 21:04 回覆

  • mani
  • 我弟弟才五十幾天 我快被他弄瘋了...還好妳寫這麼仔細...誰叫我之前不努..力讀書..自以為用天生的母性即可照顧他...在新加坡又很難買到中文書...總之 讀到妳寫這篇 真是感謝....
  • 呵呵,天生的母性是到那兒都行得通的啦!!!

    piggy911 於 2009/06/30 20:56 回覆

  • 新手媽咪泰瑞莎
  • 明天就要從月子中心離開,想請教小p媽喝奶-活動-睡覺,當寶寶想睡時就放在床上自行睡覺,寶寶一開始都很乖自已看黑白圖,東看西看的,但是過大約10分鐘就會開始哭,每次想放任讓他哭,但是哭了30分還是無法自己入睡,我應該要如何做呢?是不是因為知道媽媽在旁邊,所以想撒嬌?
  • 寶寶是真的想睡了才放回小床嗎?
    有看到他想睡的訊息嗎?(如打呵欠,揉臉)
    小寶寶若不是真的想睡,放回小床沒多久就會因為想玩而哭了~

    如果他是真的想睡,又在睡眠路程中不安穩,我會給奶嘴
    奶嘴只在睡前使用,不要依賴奶嘴,但它的確是幫助入睡的好幫手

    給奶嘴,拍拍寶寶安撫,可以挑一首溫柔的曲子作為睡覺的音樂,
    放這首音樂代表要睡覺了,也可以培養寶寶自己入睡的習慣

    piggy911 於 2009/07/13 15:08 回覆

  • 新手媽咪泰瑞莎
  • 感謝小p媽的回答,今天是回家的第二天,依舊是儘量照著四小時喝一次奶(親餵母奶),很確定寶寶喝飽,也打了嗝,也看了想睡的訊息才放baby上小床,但是還是狂哭(哭到在小床打轉,被子也被踢飛),我是堅持沒抱起來哄(除了換尿布or 打嗝)今天給了安撫奶嘴,果然是比較快入睡了,但是還是需要我一直拍到他睡著,才不會又哭,想再請教小p 媽,是不是一開始都會遇到這種狀況,我現在好疑惑,好沮喪....p.s.睡著後奶嘴需要幫他拿開嗎?
  • 拍他安撫的方式,我是從間隔密集->漸漸加長間隔->不拍
    視狀況調整,也儘量不要拍到睡著=>會變成習慣要拍才能睡~
    有了奶嘴應該睡眠狀況可以改善些,前二個月是習慣養成期
    是要需要一段時間養成習慣

    奶嘴通常是小P吸睡著後有時侯會自己掉出來,
    有時侯我會等他熟睡後把它拿掉,
    我也很怕小孩會吸奶嘴上癮,當時思考很久才用上奶嘴
    所以奶嘴絶對是睡覺不安穩時才用,睡著就拿掉,
    當然也要看小孩狀況,小P有一陣子是奶嘴掉了就醒,
    當時我也擔心是不是上癮了,
    但我想只要堅持原則,不在平時哭鬧時隨意拿奶嘴安撫,
    應該奶嘴成癮機率會降低。


    piggy911 於 2009/07/14 17:38 回覆

  • Vicky
  • 小P媽您好,我在ㄋㄟㄋㄟ共和國連到您的網頁.真的很羡慕妳能夠有一夜好眠.我的寶寶目前2週大,之前也有看百歲醫生那本書,也希望能夠讓寶寶跟我都有個規律的生活.但目前有時採親餵有時瓶餵.如果親餵.通常單邊吸了30分鐘後.寶寶就睡著叫不醒了.大約1個多小時就又餓了..哄一下下.又繼續哭.惡性循環下去.寶寶就掛在我身上.但瓶餵就能撐久一點.大約3~4個小時.想請問.這樣是把奶擠出來用瓶餵的方法比較能訓練寶寶規律的喝奶嗎?
  • 老實說我並不鼓勵瓶餵,偶爾可以,目的是讓媽媽偶爾休息一下~
    若是為了訓練規律喝奶而瓶餵..就不在我認為適合的範圍
    若依賴奶瓶而變成全瓶餵,對於母奶媽來說,實在不是一件輕鬆的事

    想想,若是你帶寶寶外出,寶寶要喝奶卻得要先擠到瓶子裏再餵
    (因為寶寶已經不肯喝媽媽牌了),有多累呀...

    親餵一開始辛苦但卻如倒吃甘蔗愈來愈輕鬆
    不用洗那些奶瓶擠乳器,多了更多的親子時光

    親餵寶寶很容易昏睡,不要包得太緊太溫暖,
    打開包巾,摸腳搔耳朵多用點方式讓他喝久一點喝多一點

    你說吸了30分鐘寶寶卻一小時就餓了,
    這30分鐘寶寶都是處於"有效吸吮"的狀況嗎?
    喝喝睡睡不算,含著在玩不算,要真的是認真吸認真吞哦,
    寶寶若有吸上三十分鐘應該可以撐滿久的哦~~

    先確定你的寶寶在親餵時是否真的有吞嚥而不是僅當成安撫奶嘴含著?

    piggy911 於 2009/07/16 11:21 回覆

  • VICKY
  • 小P媽~
    一開始很餓時.是很認真的吸.吸的頻率較快.等到吸了5~10分鐘左右.就大概是吸5秒吸個2~3口.然後一次類似吞口水的聲音.問朋友是說如果有吞嚥聲音,應該就有吸到母乳.但他餓的時間快.所以不知道到底他有沒有是有效吸吮..到最後.他會自動吐出來不再吸.要換另外一邊也不肯再吸.一開始我都以為他吃飽了.睡著了.放下去後..大約十幾分鐘又醒過來.睜著眼東看西看.再隔半小時後就開始又歡著要吃.所以吃的時間都隔著很近.
  • 才二個禮拜,還在奶量和習慣建立黃金期,中間睡著了就換尿布拍嗝想辦法弄醒他~~~
    這樣看來是要讓他喝兩邊,
    一邊喝個十五至二十分鐘,還沒睡著就換另一邊

    piggy911 於 2009/07/16 13:17 回覆

  • VICKY
  • 另外~我是懷疑奶量不足也是導致寶寶很快餓的原因.因為我現在如果隔4個小時擠一次奶(20分鐘).2邊的量大概100CC.但如果我瓶餵..寶寶要喝到120CC.所以如果他只吸單邊..量的確是太少.但2邊他又不肯一次喝完.唉~一整個不知道要怎麼辦才好.
  • 寶寶的吸力比所有的吸乳器都來得強
    親餵他所能喝到的量絶對比你能擠出來的要多太多了~

    才二週大,你的奶量也還在建立期,親餵才是刺激奶量的不二法門啊
    這時侯為了要規律喝奶就改瓶餵你的奶量只會愈來愈少,
    不要放棄親餵,先試著單邊餵個二十分鐘,儘量不要讓寶寶睡著,
    還沒睡著時就換邊,二邊都喝,讓寶寶喝久一點~~~

    piggy911 於 2009/07/16 13:31 回覆

  • VICKY
  • 小P媽~謝謝你給的鼓勵呢!
    之前真一度想放棄親餵~
    白吃的以為改成瓶餵或配方奶..就能晚上好好的睡一覺.
    冷靜想想..寶寶現在才2週大..
    我離能好好一覺到天高的日子應該還很遠吧!
    現在只求能睡長一點..不要只睡個1個時就又要爬起來餵奶..
    我就應該滿足了!
  • 很多媽媽都在初期就因為親餵太累而放棄了
    所以有的是母奶失敗而有的就是變成累人的全瓶餵
    無法感受到母奶帶來的便利愉快甚至是幸福的互動
    堅持親餵會如倒吃甘蔗愈來愈甜的
    加油唷!

    piggy911 於 2009/07/18 14:59 回覆

  • 毛毛蟲麻麻
  • 小P媽您好~
    我家BB喝ㄋㄋ時就像隻毛毛蟲,才剛把乳頭塞進嘴裏,
    吸個二口就又馬上吐掉,持續好幾分,想做到您說的單邊
    餵奶20分以上似乎佷難,也不知如何讓他專心喝ㄋㄋ
    包巾不要太緊那小手要讓他跑出來嗎
    白天要工作,只能瓶餵,不知能否照妳本篇文章來訓練我家毛毛蟲
    真的好羨慕您有個好帶的小孩
  • 我餵奶時都是打開包巾當成小蓋被蓋在寶寶身上
    媽媽親餵兩口就吐掉,那有用瓶餵嗎?
    考慮是否因為瓶餵而導致乳頭混淆呢???

    piggy911 於 2009/07/28 21:16 回覆

  • 毛毛蟲麻麻
  • 先學會狠心才不會讓自己哭,
    昨晚我試了不把包巾緊緊包住毛毛蟲,也等他哭夠了
    再看他是否有尋乳反應,這下他就不再只是吸二口就吐掉乳頭了,
    不過在間隔四小時內,他會大哭,我都搞不清楚,到底要怎麼辦了
  • 試著記錄幾天他的作息,你可以慢慢找出屬於他的步調

    piggy911 於 2009/07/30 03:16 回覆

  • Phoebe
  • P媽你好 我家妹妹10/10出生 目前還不到5kg 約7週大,我是全母奶親餵,但為了想延長她晚上睡過夜目前想試試最後一餐瓶餵,成效普通,要看她心情,大概吸慣奶頭有時會抗拒瓶餵。

    看過百歲那本書,崔西的書只有大略翻過(因為太晚做功課了,現在被小孩綁住 只能偷空閱讀)。也想要訓練小孩自行入睡+不夜奶,曾經試過百歲的方法,不知道是哪裡出錯還是我家妹妹個性問題,她曾經連哭1hr都不停並且過程中都是聲嘶力竭,讓我好無力。不知道是不是讓她這樣哭過心裡有陰影?!睡眠狀況很淺也是要人家抱到睡,常常(並不總是,但是常常)放到小床就醒來又哭了....唉....感覺現在一團亂,不知要從哪一步開始訓練起?我也是像P媽一樣不太有耐性的媽媽,感覺現在耐性已經快被消磨待盡了呢...
  • 剛開始的混亂期可以試著記錄幾天寶寶作息,只要四五天大概就可以了解他目前的步調
    其實寶寶哭都是有原因的,我不會讓寶寶自己大哭一個小時,我還是讓他知道有人在陪他,睡不安穩就給他奶嘴,拍拍他但不要拍到睡著

    每個寶寶的習性不同,還是需要照寶寶狀況來調整,不論百歲或崔西也都是建議要讓寶寶自己在小床學著入睡,而不是抱到睡再放到床上,當然,也有一派說法是寶寶大了自然作息會調整過來,只是不知道這段時間有多長罷了~

    piggy911 於 2009/11/29 22:48 回覆

  • phoebec
  • P媽謝謝你的回覆
    我一直都有記錄寶寶的作息,那次大哭1hr(我是想試百歲的方法,因為她已吃飽並且換過尿布拍過嗑)我不定時會進房去看她,但是她只要知道有人在一旁就哭得更用力,就是那次讓我覺得我家妹妹似乎不適合百歲:"哭到累→睡"的方法(因為她不會哭到累到睡,只會越來越氣)。

    今天我試著用崔西和參考你的方法,妹妹打3個哈欠就放回小床上,一直陪在她旁邊,但她一被放下就開始哭,奶嘴咬一咬就吐掉,我參考你的方法抱起來安撫,不哭了就放回小床。結果又開始哭,來來回回數次一直到差不多下一次又要吃奶時間...Orz。中間每次抱起來哭聲就會停,感覺就是要人抱才肯入睡。值得高興的是中間有兩次來回,放回小床時自己有入睡數分鐘,只是一下次自己驚醒過來又哭了...

    請問P媽我今天這樣做對嗎?是否代表妹妹有漸漸在學著自己入睡了呢?

    ps.我也聽過寶寶大了自然作息會調整過來的說法,但是正因不知要多久所以才想現在開始訓練(不然我大概之後手會抱到斷吧Orz)。我瞭解寶寶每個個性不同,所以有時也不免會想百歲或崔西的方法到底適不適用我家寶寶?還是我不夠堅持?


  • 抱起又放下的方式,在我找資料的過程中發現崔西的另一本原文書上有提到這方式適用三個月大以上,已經養成要人陪睡習慣的寶寶

    看你提到寶寶會驚醒,有給寶寶包襁褓嗎?不過包不包手這又是兩派說法了,二個月以內若睡覺很常驚醒可以試著包手消除驚嚇動作

    我因為是小P一出生就開始很注意不抱著他睡,讓他清醒回小床,所以不覺得訓練起來很辛苦,但若寶寶已經有慣性,能不能成功還是要看媽媽的耐力和寶寶的狀況

    一些媽媽試過這類訓練法不成功,轉而使用親密育兒法反而寶寶很開心,情緒也穩定,育兒方法很多種,只要是最適合寶寶的就是最好的

    piggy911 於 2009/11/30 00:57 回覆

  • phoebec
  • 有可能這習慣是寶寶在月子中心養成的,以致於現在比較難改,我就是從月子中心回來後發現這樣不行太累了,所以想給她訓練一下,會是我太心急了嗎?回家還不到一個月....現在陷入到底該何時開始訓練她的迷惘中。我有發現我家妹妹吃軟不吃硬,所以是否該等她大一點,身心安全感較成熟時再來慢慢訓練呢?現在硬來不知道會不會有反效果哩!?

    我猜想依她的個性容易不安是否是比較適合親密育兒法?先建立起她的安全感再談訓練規律?

    我有試著給她包襁褓,不過可能包巾太軟她很容易掙脫,看來該去買條硬點質料的來試試看能否消除她的不安了。

    我原本也想採親密育兒法,無奈想的和實際做起來有差距,因為實際作來發現自己這樣好累,加上身邊長輩又會說:一哭就抱會寵壞孩子...etc,搞得我這新手媽媽無所適從,唉~

    ps.P媽不好意思每次都拉拉雜雜講一堆,實在是不知道怎麼做比較好~
  • kengyuliu
  • P媽一直在您的部落格上潛水,感謝您很多寶貴的經驗,
    最近開始上班了,一直被寶寶的夜奶所困擾,
    我也是大約晚上10點親餵大約一個小時或1.5個小時,餵完已經都11點半了,請問12點或12點半就再用瓶餵嗎?這樣會不會太近?
    另外就是每次親餵的時間(30min or 1h),請問您都是餵到寶寶自己放掉,還是有固定時間呢(指的是有效吸允的時間),

    訓練好難啊?昨晚1:30喝奶到2:30後就不睡了,一直到6:00才睡覺
    請問p董會自己躺著玩嗎?我家寶寶2.5個月,自行躺著最長不超過20分鐘耶... orz
  • 我覺得親餵一次要到一個半小時太久了...
    月子中可以餵到一小時,但要確定寶寶是真的在喝奶而不是把乳頭當成安撫奶嘴~(真的要有吞嚥動作)
    隨著寶寶長大,他的吸吮能力愈來愈好,親餵時間應該會隨之縮短
    二個月應該在四十分鐘以內就可以飽,超過的話可能寶寶只是在找安撫

    我個人是不喜歡寶寶把乳頭當成奶嘴,這個樣子媽媽好累~
    觀察寶寶喝上20-30分鐘以上,若沒有在吞嚥就不讓他喝了,
    寶寶真的很想找安撫就給奶嘴

    尤其是上班媽媽,白天不在身邊,無法即時供應
    讓孩子養成把乳頭當奶嘴的習慣對孩子和白天帶的人都很辛苦

    你的寶寶白天會睡很久嗎?晚上可以四,五個小時不睡,那白天呢?

    若白天有時可以睡上四,五小時,表示他可以睡過夜了,只是要想辦法調整一下順序~~

    piggy911 於 2010/02/08 12:54 回覆

  • kengyuliu
  • 謝謝!2:30-6:00是大部分要抱著哄,瞇一下,但一放下就醒了,在白天除了睡覺時間都要人家抱,自己躺著玩的不會超過20分。
  • lisa12338
  • 妳好

    小P媽媽妳好~
    我家妹妹目前1個多月大,白天都在睡覺,不管怎叫都叫不醒,晚上就特別有精神,晚上10點到早上6點一定要喝3-4次ㄋㄟㄋㄟ,不然她會一直哭,哭到臉都發紫,讓她喝水,她不喝或只喝一點點,給她吃奶嘴,也不太吃,喝完ㄋㄟㄋㄟ後,放到床上睡覺, 一放下去就開始大哭,真不知該怎麼辦....
  • 鐵牛媽
  • 打嗝

    不好意思~已經拜讀您的文章一陣子了,覺得收穫很多,非常謝謝!其中夢中的餵食我真的很想嘗試在10點那一餐,寶寶當時也是昏睡的,但他現在快3個月了.每次拍嗝都需要1小時以上放下去睡才不會又被嗝吵醒而哭泣,P爸打嗝方法我也試了,有效.但他還是有3.4個以上的嗝.喝奶的奶嘴角度我也特別注意不讓空氣進去,不知我該如何解決這問題?謝謝!
  • 想辦法儘快讓他把嗝打出來
    上網找一下"不倒翁打嗝法",據說也很有效唷

    piggy911 於 2010/04/12 09:18 回覆

  • 黃小澀
  • 小P媽 請您幫幫我

    小P媽咪 現在我DD在過一天就2個月了
    我DD喝奶時間跟小P一樣, 我也是想戒掉02點和06點那餐
    我們家DD 21點小睡完 跟她玩到2130洗澡
    約2150喝睡前奶,我都會多泡30ml(喝180ml)
    喝完拍打嗝,2230入睡,雖然說02點那餐沒有起來喝,
    但是到了04點又會起來哭,我不理他,(約哭了20M睡著),
    到06點我才補餵(120ML)但是他09點就起來哭囉~
    (我會讓她哭20M,才去摸摸他,抱他起來玩,耗到10點才喝第一餐)
    請問我這樣作法有不對的嗎?? 我要怎麼延長他06~10的睡眠呢??
    謝謝您!!! 拜託您了 小P媽媽
  • 如果早上6點喝完9點就會哭,可以考慮增加6點那餐的奶量

    基本上你的做法是ok的
    應該幾天寶寶就會習慣這作息

    piggy911 於 2010/06/28 09:26 回覆

  • 小紫
  • 你好請問一下,我家寶寶1個多月
    最近幫我家寶寶開始戒夜奶!
    10點是他的最後一餐,
    一開始2點到了他就哭,然後我塞奶嘴給他,就睡著了
    就這樣睡到隔天早上7點,雖然中間他有醒來2次,一哭我又塞奶嘴給他,他也是就又睡著了!
    請問這樣算是睡過夜了嗎?
    那我接下來如果都是這種方法,會不會讓他習慣這時段都要有奶嘴(我之前好不容易讓他變的不要那麼依賴奶嘴)
    因為我是想做到10點可以安穩睡到隔天早上,最好也不要靠奶嘴,他也不會哭哭醒來要奶!!

    但不清楚我這樣是否可行?還是得改成像你一樣只要哭就越來越晚餵的方法??

    還有我曾經試過夢中餵食,可是不是把他弄醒了就是他根本就不喝,塞不進去嘴巴!!
    該怎麼辦呢??

    請幫我解惑一下~~謝謝!!

  • 如果你的寶寶半夜哭了直接塞奶嘴他能接受,當然是OK的~

    若寶寶哭不停,不想用延遲回應法的話

    第一天先讓他喝十分鐘換奶嘴
    第二天喝五分鐘換奶嘴
    第三天喝三分鐘換奶嘴...以上時間均依寶寶可接受度調整
    最後直接給奶嘴
    這是崔西的作法

    適量使用奶嘴沒有壞處,寶寶睡不安穩時奶嘴能穩定他們的神經
    已經要戒夜奶了,就請先不用在意是否依賴奶嘴

    沒奶喝又沒奶嘴吸,寶寶會得不到慰藉的~

    只要自己把持住奶嘴是睡覺不安穩時才給的原則
    而不是哭泣時就拿來塞寶寶,是不用擔心奶嘴成瘾的~~

    piggy911 於 2010/08/08 04:03 回覆

  • Joyce
  • 我的寶寶已經10個月,全母乳寶寶,白天給保母帶.
    晚上跟我們一起睡,因為之前奶很多,又常塞住,就三不五時給寶寶喝.
    晚上夜奶3-4次,我也就樂的輕鬆不用擠出來.
    最近開始有點累,白天也要上班,想請教一下有沒有一些建議?
  • 戒夜奶的方式首先就是要確定寶寶白天有吃飽
    而且取決於媽媽的決心
    一個晚上3-4次夜奶已經是習慣而不是需要
    如果真的想戒夜奶,就是要先定時喝,不到喝的時間不給~
    但媽媽是否能忍受寶寶半夜慣性討奶而投降呢?

    全都要看媽媽的決心有多少了~~

    piggy911 於 2010/08/29 16:21 回覆

  • 璇璇媽咪
  • 小P媽媽請問:若寶寶自己在床上不肯睡,哭鬧,妳有遇過嗎?妳是怎麼處理的呢?
  • 就是讓他知道有人在旁邊陪他,他不是一個人,但他必須學著自己入睡
    哭的話就拍拍他,給他奶嘴,三個月以上哭太兇的話會抱起來拍拍,但不抱到睡著,不哭了就放回床上,一直到他自己睡著
    若寶寶比較大了來做會辛苦點

    piggy911 於 2010/08/29 16:26 回覆

  • GucciYukiko
  • 凹嗚~小P媽,我想請您幫幫我!
    我們家承承3個月9天了,昨天量體重5.4kg,
    親餵母奶沒成功,已經3次乳腺炎,所以瓶餵母奶到8/30
    每次讓他趴著兩分鐘後,可能是抬頭抬累了都會一直掙扎,
    還不太會轉頭常常把頭往中間悶到唉唉叫,
    大概是習慣仰睡了,偏偏仰睡又容易驚醒>_<,
    而我們維持很久的4-4.5小時喝一次奶也沒有讓他成功戒夜奶/_\,
    不知道會不會是白天起床第一餐時間不固定的關係,
    白天我是努力讓他吃+玩共2小時,睡2小時,每一段都會小睡;
    大致上作息是
    7:30~8:00 11:30~12:00 3:30~4:00 7:30~9:00(喝奶前洗澡)
    然後讓他睡到半夜討奶時餵奶(原本有試過我們睡前夢中餵食,
    但是不太成功,不是不肯喝就是大吐奶,所以放棄),
    8/30開始換喝全配方奶後,
    白天都變成睡著後,4小時到也很難叫起來喝奶,
    原本白天母奶可以喝150的,現在配方奶常常喝120就昏睡叫不起來,
    睡著又好難拍嗝,晚上睡前那一餐可以喝150~180,
    最近晚上又睡的不安穩一直起來哭,
    讓我們好苦惱Q.Q
    我們平常不用哄睡,第三個哈欠送上小床給奶嘴過一會就會入睡,
    但是他發現奶嘴掉了就會醒來哭,常常半夜要起來塞奶嘴>"<
    不給他可以斷斷續續哭個不停,這要怎麼處理呀?
  • 如果仰睡不安穩可以試一下側睡
    右側睡對寶寶好處多多,小P嬰兒期在保母家多是側睡,
    側睡比仰睡要來得安穩多了,又比趴睡安全,
    常變化方向也不用擔心頭型變形
    你可以搜尋一下嬰兒側睡,會有一些姿勢的解釋,甚至有專門賣側睡枕的

    piggy911 於 2010/09/18 21:25 回覆

  • 小泡泡的媽咪
  • 以前可以現在不行

    您好~這兩天欣賞您的好多育兒妙方受益良多喔~~
    忍不住想請教您~我最近的困擾~~(百歲的書我有看過喔)
    我的寶寶現在剛滿六個月~滿月後~三四個月以前自己就幾乎都可以睡到天亮~完全沒訓練過~~但是 從五個月左右開始卻忽然不行,晚上會討奶~我已經訓練了快一個月(中間因為出去玩住飯店怕吵到別人,破功過一次)還是不行,心想很納悶~小時候可以,現在卻不行,別人都是小時後不行長大可以~>< 好傷腦筋~這跟長牙有關係嗎? 最近在長牙了說~~~~~我到底還要訓練多久呢~他已經哭到大人都不能睡ㄌ~(剛開始是大哭,越哭越短~這符合書上說的.但是這兩天已經變成到處爬到處哭!淚兒人~~該怎麼辦呢? 到最後還是給他親餵ㄋㄟ ㄋㄟ 就好了) 我不知道到底要怎樣才算ok~還是長牙關係嗎?
    謝謝您~~~
  • 跟長牙有關唷!
    小P也是五,六個月時有這種狀況,我一時心軟開始了半夜夜奶生活
    真是開倒車啊~
    餵了幾天後才驚覺應該是長牙關係,恢復不給奶,縮短給奶時間,塞奶嘴+拍拍安撫
    這是過渡期,會過去的!別擔心~

    piggy911 於 2010/09/20 11:05 回覆

  • 小泡泡的媽
  • 您好~我是小泡泡的媽~~補充上一篇文
    我是全母奶~我的工作是彈性的,所以有時親餵有時瓶餵,從小泡泡都ok.不挑瓶不挑是否親餵.
    我的寶寶滿月後就不嘴嘴ㄌ 給他嘴嘴就吐掉 如何安撫他呢?
    他已經滿六個月ㄌ 如果改不掉 那是否就這樣就好 就不改了ㄋ? 我之前是怕他蛀牙 所以想戒夜奶 
    越大越難改喔? 如果戒不掉 怎ㄇ辦呀~
    晚上把ㄋㄟ 塞給他 好像還比較容易(自我安慰中)
    小泡泡大概10點30睡 睡到將近3點會討奶~
  • 不吃奶嘴不用勉強寶寶吃啦~
    剛想起小P也是二,三個月會吃手以後就不吃奶嘴了,不要硬塞給他

    關於這長牙時的夜奶記錄,我寫過一篇”壞媽媽”,可以參考一下唷
    http://piggy911.pixnet.net/blog/post/16330658

    要怎麼戒夜奶,其實真的都是看媽媽的決心有多強(心臟有多大顆)~

    piggy911 於 2010/09/20 13:15 回覆

  • 雪子
  • 謝謝您的回應,我這兩天開始在小睡時給承承側睡,這幾天才知道原來我們買的Aprica防趴睡枕就是側睡枕,就馬上聽您的建議讓他側睡,但是承爸覺得晚上讓承承側睡他不放心,所以就從小睡開始側睡看看,讓承承在床上看著旁邊的小海馬笑著睡著,他不會像趴睡一樣掙扎,謝謝您喔!
  • 側睡的姿勢要正確,可以多找找資料看一下唷

    piggy911 於 2010/09/23 12:12 回覆

  • 妃芯

  • 小P媽~謝謝你寫文章分享,造福我這個新手媽媽
    請問一下,我按你的方式晚上延遲回應餵奶已經一天
    淩晨2點起來,餵80cc,睡到早上6點20被我挖起床送到婆家

    你有提到這訓練過程夜奶量由60變10
    是你自己泡少量嗎..還是BB自己喝少?
  • 小P是瓶餵母奶,母奶倒至奶瓶裏餵,都是倒60cc,但最後他只喝了10cc

    piggy911 於 2011/03/17 12:41 回覆

  • 妃芯
  • 謝謝回應~我繼續加油 ^ ^
  • Maggie
  • P媽您好,
    想請教您一些問題...我們家DD現在2.5個月, 晚上最後一次00:00瓶餵母奶150,都會固定5:30~6:00中間起床,我會給他奶嘴,然後撐到8點再餵奶.
    Q1. 這樣算睡過夜了嗎?我有用您的延遲回應法,但他都還是固定5:30起床,是生理時鐘卡住了嗎?要怎ㄇ讓他一覺到8點呢?
    Q2. 另外白天很淺眠, 奶嘴一掉就會哭, 要怎ㄇ解決呢? 他現在還不太會吃手, 只會一直肯手背, 要怎ㄇ讓他學會呢?

    很感謝您抽空回答!!

    Thanks a lot!!!
  • 中間有睡上六個小時算是過夜了。
    寶寶才2.5個月,生理時鐘應該還在調整期,別心急,慢慢來可以漸入佳境的
    寶寶能夠用吃奶嘴或吃手自己安撫都好,不用特地”教他”怎麼吃手啦!
    讓他很自然的選擇吧

    piggy911 於 2011/06/21 11:00 回覆

  • 小寶麻
  • 太太太晚看到這篇了...
    小恩剛滿5ㄍ月還無法自行入睡(習慣奶睡)
    作息正常時夜裡可以從10:30睡到4:30
    但晚上睡前都要哄0.5~2hr才肯乖乖喝睡前奶
    最近開始針對睡眠研讀育兒書
    希望可以快快幫助小恩自己學習入睡
  • 寶寶作息規律,對媽媽寶寶都有好處的

    piggy911 於 2011/07/04 20:09 回覆

  • Jessica Hu
  • 您好,我的寶寶已經三個多月了,平常白天睡不超過三~四小時((整個白天)),晚上九點半到十點我會瓶餵120cc給他喝,然後固定放音樂給他聽,讓他睡著,他半夜二點半到三點一定會醒,然後安撫也沒用,會一直大哭,我用躺餵大約十幾分又會睡著,五點半到六點又會大哭,有時半夜會起來二次,是不是跟我白天沒有固定時間喝奶有關係呢?我是全職媽媽 白天是隨時抱他來餵,沒限制時間,如果要斷夜奶,是不是一定要先從固定餵奶時間開始呢??
  • 要斷夜奶其實是要先確認白天”有吃飽”
    全職媽媽的好處是可以隨時供給,不過若喝奶時間太不固定也會造成困擾,全親餵也是可以固定作息的
    所以我之前假日在家全天親餵也都是儘量固定四小時喝一次

    你的寶寶整個白天只睡三,四個小時好像有點少,整天24小時下來的睡眠時間充足嗎?
    寶寶二點拳到五點半中間也有過了三小時,這看起來也像是很正常的喝奶間隔,想斷夜奶是可以先從固定作息開始著手

    piggy911 於 2011/07/18 09:14 回覆

  • 小怡
  • 您好
    我家也是百歲寶寶
    當初訓練過夜是用趴睡
    也成功了
    不過 給保母帶 保母不肯讓他趴睡 我們也不敢講
    導致寶寶在保母家睡眠時間很短
    現在約四個月 保母說從早上七點送去到晚上七點接回 常常只睡不到一個小時@@
    但他回家後 八、九點就會睡著 我們近十點叫醒他餵奶 喝完 馬上又睡著
    一直到早上七點再吵醒他送保母家
    一直很擔心這樣睡眠會不會不夠 影響寶寶的成長發育呢?
  • 小P雖然仰睡,但從小在保母家白天幾乎不太睡覺的...一整個白天有時侯睡一,兩個小時而已

    妳可以跟保母說在家都是讓他趴睡,睡得很好,但要注意保母家的舖床方式,可是若保母不願意,也不要勉強她,她覺得帶一直不睡覺的寶寶不覺得累就ok~

    piggy911 於 2011/12/07 15:08 回覆

  • 小怡
  • 補充一下 我們假日讓他在家趴睡 他可以睡到14-16小時說 跟平日比多很多....
    現在只能期待他早日會翻身 在保母家自已翻身趴睡了
  • 應該再撐一陣子就會翻身了

    piggy911 於 2011/12/14 22:57 回覆

  • 星媽
  • 你真的是位好用心的媽咪!!

    像我也是新手媽媽,身邊總有不同說法的教育小孩的方法,但老人家都不希望小孩哭太久,還警戒我說:有專家說,小孩哭太久以後人格會變孤僻,不信任人!

    所以我也是非常兩難,到底該用啥方法讓北鼻可以好好睡上一覺,而不需連哄帶騙的拐上床睡@@

    寶寶現在剛好滿兩個月體重5公斤,我也是給他固定的作息,8/12/16/20/23:30/04,平時約喝120c.c左右,平時醒1.5小時,睡2-2.5個小時,但下午16:00過後的小睡狀態一直都不太好,斷斷續續的哭啼,只睡1-1.5小時,所以我大約在19:30帶他去洗澡,約20:00喝睡前奶,21:00睡覺,23:30-24:00仍在睡覺,不易醒,故睡夢中餵食法,但都喝不多,約60-90c.c,很難加量,不過可睡到04:00-04:30且固定這個時段醒來,但也喝很少量約40~60cc,後來5.6點就又起來唉唉叫,我就親餵母乳,約6.7點又再度入睡,但到第一餐的8:00時段又喝不多60-90cc,感覺他一天的奶量都喝不足,不知我是哪個環節有出槌呢?而且想把4點那一餐戒掉,可以直接睡到8點,請問有啥方法呢?

    後來今天我聽從我老姐的建議,他說寶寶餓了再餵,不要強迫他睡夢中或挖他起來喝,不然會吃不多,而且他願意睡就表示24點那一餐不用餵,等他想喝時再餵即可!!結果今天從21點睡到02點醒來要喝奶,約喝90cc,後來又5點20分左右又醒來唉唉叫,我就親餵,約6點左右才斷續的睡著!

    不知哪個作法對北鼻跟媽咪是比較好的?懇請指點迷津~~感激不盡!!
  • 夢中餵食小P沒有超過60cc過,能餵60-90很ok了
    等寶寶餓了才餵和講求定時定量是完全兩件不同的事呢,想用那種方法還是看媽媽跟寶寶決定
    妳的寶寶12點夢中餵食完可以到早上四點,這看起來和小P當時一樣,我就是用上面的方法讓他延到六點,如果中間喝都不多,表示需求量沒那麼多,應該更好調整

    piggy911 於 2012/04/19 23:18 回覆

  • 訪客
  • P媽你好:我是个新手媽媽,宝宝才20天,但是已经被搞的精疲力尽了,之前我也都是宝宝一哭就喂,但是导致自己严重睡眠不足,然后就脾气异常暴躁,这几天也在努力固定喂食时间表,但是我有几个疑问想请教P媽,宝宝如果吃完就睡着了,我还是要把她叫醒执行吃-玩-睡的原则吗?因为之前喝奶的时候已经是想尽一切办法的把她弄醒才算是喝够20分钟,能教我多一些把宝宝弄醒的方法吗???另外宝宝有时候一个多小时就哭了,然后换了尿布,也拍嗝了,还是不肯再睡下去,但是离下次喝奶的时间还有很久,我应该怎么办?可以补喂一点再让她继续睡还是。。。请求P媽的帮助啊
  • 如果妳的寶寶作息目前是很混亂的,建議妳可以先紀錄幾天他的作息時間,找出規律,才能看如何調整來建立屬於你們自己的模式

    如果你的寶寶吃飽就睡,但都睡一個多小時就醒來哭,喝得不夠多是一個可能,但也有可能是淺胃型的寶寶本來胃就裝不多,要注意若餵多了會不會反而有溢奶情況

    如果是突然幾次提前隔一個小時就哭,有可能是生長期,我還是會餵他,但就是餵飽一點,儘量延長到三小時以上才餵;
    如果是很習慣一個多小時就哭,表示他喝的時侯是沒喝飽狀況,我可能就用陪他玩的方式儘量撐到四小時才餵,一開始沒辦法撐這麼久,但也會儘量慢慢延長等待時間。

    書上的調整作息法寫來很死板,還是要看每個媽媽和寶寶的作息來靈活調整哦

    piggy911 於 2012/06/13 10:54 回覆

  • 訪客
  • 呵 羡慕啊 我儿子晚上喝的是配方奶 不想喂母奶这样睡觉就久一点 四小时才起来喝一次 但是白天我会喂母奶但是它固定的配方奶又喝不完 就睡觉了 这样好吗?
  • 喝不完就睡覺了只要不會提早肚子餓醒來,代表需求量沒有那麼多,就順其自然吧

    piggy911 於 2012/07/11 10:59 回覆

  • 訪客
  • 我家的兒子2.5個月大,因之前親餵,養成常在懷中睡著,之後又給家人抱著睡,現在想幫助他,希望他能自己入睡而不需再抱著睡。開始入睡時會哭20分鐘,然後有時用啜手安撫自己,跟著就睡,有時哭累了就睡。但睡不穩,每次睡20-30分鐘就哭,明顯他是睡眠週期轉接期間過不了,他又開始哭,要哭20-30分鐘才睡著,但有時會哭醒不能再睡,可是看得出他是想睡但睡不了。有什麼方法可以幫他呢?這只發生在白天,晚上還好一覺可睡5-6小時。
  • 晚上一覺可睡5-6小時已經很棒了呢
    睡不安穩時我會給奶嘴+拍拍

    調整期比較辛苦,加油

    piggy911 於 2012/07/30 14:07 回覆

  • 訪客
  • 請問小P多大就戒去啜手的習慣?
  • 他吸手指也沒有成癮,所以沒有戒的問題耶
    印象中三個月後就都自己入睡沒有吸手指了

    piggy911 於 2012/08/01 13:23 回覆

  • 小子娘
  • 你這篇文實在太受用了啦
    還好前一陣子有疑問時有先問你
    現在Dindin喝奶的時間有拉長不少
    只要要叫醒他真的要花好多時間
    但我會努力加油滴
    是說我也該來拜讀這本「超級嬰兒通-天才保母崔西的育兒袐訣」了
  • 加油加油

    親餵如倒吃甘蔗,會愈來愈順

    piggy911 於 2012/12/28 13:02 回覆

  • lulu
  • 你好,真羡慕baby能夠乖乖睡。我的男寶寶習慣了爺爺奶奶抱著拍著睡,晚上我怕他吵到我父母也就心軟了讓他奶睡,現在驚覺他離開了這2种方法就無法睡。大前天訓練他到了時間就上小床,他哭了4个多小時不停,根本沒有哭到累就睡;前天一整天包括小睡也不讓抱著睡,結果他一整天加起來才睡3个小時,晚上哭了6个小時!還是因爲我們外出在車上才睡的。昨天晚上不知道是幸運還是怎麽的,拍著他的背居然睡過去了,還睡了5个小時。但是今天的小睡還是不成功的。現在問題是我雖然訓練他定時閒睡小床,但是他會哭到下一餐吃母奶的時間,吃2口就睡着,我真的是快崩潰了!還和父母大吵了一場,家裏每個人都被他吵的睡不着,我爸還叫我搬走。。。淚奔求助啊~~
  • 習慣的養成至少要一週
    還要努力一些時間呢

    會愈來愈好的,不過養成抱睡習慣後的訓練真的是很辛苦啊
    寶寶和媽媽都累,但還是要讓他習慣
    哭的話還是抱起來拍拍,再放下去,讓他知道媽媽還是在身邊

    為了訓練已養成抱睡習慣的寶寶自己睡,
    崔西一整個晚上都在重覆抱起放下的動作

    還是要讓他知道睡覺時要在自己的小床睡覺,
    但有需要時,媽媽一定在身邊

    加油



    piggy911 於 2013/03/15 14:43 回覆

  • lulu
  • 忘記說的是,寶寶現在3个月多10天。
  • 邱芸婕
  • 我家兒子現在7週,他很容易受驚嚇,而且睡覺一直在用力,所以晚上很容易哭醒,奶嘴也不吃,不知道有什麼方法?他現在習慣抱著哄睡了⋯之前瓶餵奶奶110ml可以撐3小時,可是現在都不喝完就不吃了,再過一陣子餵他也不吃,所以都撐不到3小時⋯累⋯我是瓶餵母乳,有人建議睡前一餐用配方可以撐比較久,餵了還是一樣,3小時就醒了⋯
  • 才七週大的寶寶還是可以用包巾讓他獲得安全感,避免睡眠時的驚嚇
    至於3小時就醒,應該是寶寶的生理時鐘卡住囉

    有看過天才保母崔西這本書嗎?
    裏面有寫到一些調節作息的作法
    會對苦惱寶寶作息的媽媽有幫助的

    piggy911 於 2013/03/20 09:46 回覆

  • 邱芸婕
  • 因為他的手喜歡揮來揮去的,有試著包過,但他會大哭而掙脫⋯
  • inNTNU
  • 餵那麼久不會吃太飽嗎?我小朋友一兩個月大,有時喝完很容易溢奶,我都以為是吃太多,可明明沒餵到半小時那麼久。
  • 溢奶有時侯是孩子的賁門尚未成熟發育所致,若是易溢奶的小孩要注意少量多餐

    piggy911 於 2013/07/24 18:00 回覆

  • angela821203
  • 我宝宝现在两个月,也是四小时喂一次,但是是不是他白天睡太多了,晚上不能睡过夜,请问你有具体的时间安排表么?谢谢
  • 小P白天說真的是不太睡覺的
    吃->玩->睡..他大多在玩,看東看西
    白天睡很少,晚上狂睡

    piggy911 於 2014/01/10 16:47 回覆

  • 莎拉
  • 小p媽,請問因產假到這星期日所以想戒Baby夜奶,目前星期一量4.8Kg,出生到月子中心至這週一前Baby一直都4H喝一次,最後奶量13oc.c,後來星期一送到托嬰中心老師把他變成3H一次120c.c,我是否該請老師恢復,或是依舊3H一次,那最後一餐1o點喝,12點是補6o到7o的量嗎?因為這2天只給3o,看他零晨一直尋乳狂吸奶嘴真擔心他餓過頭。
  • 原本4H一次很OK為什麼老師要調成3H呢?
    都是希望拉長時間怎麼反而縮短了?

    睡前補的量我會看小孩的平均奶量
    如果三小時一次要喝120,
    10點到12點都過了兩小時了
    至少要給到80~90CC囉
    但睡眠中的寶寶喝不多,妳可以再酌酙

    piggy911 於 2014/01/10 16:46 回覆

  • 悄悄話